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健康概念融入马拉松 科学补充水分至关重要

  2007年10月21日一年一度的北京国际马拉松将再度拉开帷幕。

  为了让更多的人能够科学健康的参与这项运动,天津大冢饮料有限公司将在赛前特别邀请了日本田径联盟男子马拉松强化部长(兼北京奥林匹克对策小组成员)河野 匡先生,为参赛选手做《为了能跑完马拉松全程》的讲座,旨在让选手们了解马拉松运动有关的专业技巧和健康知识。

  在马拉松过程中,科学地补充适宜饮料至关重要。如果体内水分缺失达到10%的话,选手将会丧失运动能力,进而导致热中症、昏迷甚至死亡。所以,如果不注意科学补水的话,不仅不能很好的完成比赛,而且对健康甚至有害无益。宝矿力水特是一种成分与人体体液相接近,对人体而言是非常自然的电解质补充饮料,可以被身体迅速吸收并长时间贮留,防止在运动、高温条件下因流汗引起的水分和盐分丢失而导致的脱水和疲劳现象,非常适合马拉松运动时饮用。

    马拉松选手喝饮料看似简单,但其中也包含着很多“学问”。比如饮料的温度。经科学验证表明,温度在5℃左右的饮料是最适合马拉松比赛时饮用的温度,饮用这样的饮料具有可抑制肠温持续升高等多种益处。为使参赛选手能够喝上最适宜温度的饮料,宝矿力水特将被提前72小时放入3—5℃冷藏库内。根据位置和比赛时间的不同,马拉松当日使用封闭装置的特殊车辆在30分钟—45分钟内分别送至各饮料补给站,使马拉松运动员首次能及时喝到在温度上最适宜的饮料。

  本次马拉松为确保大量经过补水站的运动员每一位选手在最短的时间内都可以喝到水,在每一个饮料补给站,均特别采用多层式纸杯陈列方式,有效地提高了补水站工作人员的效率,也为选手们节省了时间。一群充满朝气的年轻人在沿途18个“宝矿力水特”补水站进行服务,他们忙碌的身影构成了赛场旁一道靓丽的风景线。他们是来自北京大学、北京外国语大学、北京第二外国语大学,北京体育大学等大学生志愿者。

马拉松运动员在饮水
马拉松运动员在饮水

大学生自愿者
大学生自愿者

(责任编辑:刘娟)
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