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乳腺增生专题
  乳腺增生是妇女常见、多发病之一,多见于25~45岁女性,其本质上是一种生理增 生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国,囊性改变少见,多以腺体增生为主,故多称乳腺增生症。

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乳房自检:看触卧拧

面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或 湿疹。
左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房……
平躺下来,右肩下放一枕头 ,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。
除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿 大。……

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乳腺增生的预防

  保持心情舒畅情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。
  避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面 霜,久之可诱发乳腺增生。
  妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相 反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生……

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