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男人坐浴更有益生殖健康 勤洗肛门可防痔疮

来源:大河网-大河健康报
第1页 :男人坐浴更有益生殖健康
导读:淋浴早已融入我们的生活,但是热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗?正因为现代人久坐不动,我们反而应该在大众,尤其是男性中大力提倡这种”传统“的生殖器保健技巧。

  坐浴不是简单地坐在浴盆里泡澡,它是医学上常用的一种治疗方法。在一盆温度适宜的水中坐浴15~20分钟,非常利于男性生殖健康,主要方式有以下几种:

  前洗外阴。

  男性前外阴主要指的是外生殖器部分。对于包皮过长者来说,如果缺乏专门的清洗,时间长了就会形成一块块白色包皮垢,积结成块变硬后,还可能磨破包皮引起感染,甚至转变为致癌物质,诱发伴侣的子宫颈癌,导致自己罹患阴茎癌。而坐浴外阴,可洗去垢块,如果配合中西药抗感染治疗,还能帮助治愈慢性前列腺炎

  下洗臀部。

  平时经常用温水或凉水坐浴臀部,浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部,可以减少真菌感染,促进该部位血液循环,避免“坐板疮”发作。不过,患有股癣、湿疹者忌用热水烫洗,以免加重症状。

  后浴肛门。

  俗话说“十男九痔”。其实,痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的,每日定时用热水坐浴,同时有意识地做收缩肛门的动作,可以增强肛门括约肌功能,改善局部血流状况,软化局部组织,大大缓解痔疮问题。

  按摩前列腺。

  临床上常见中老年人因夜尿增多,淋漓不尽而痛苦不堪,其实这就是前列腺增生的症状。如果在进行药物治疗的同时,每5~7日配合一次温水坐浴,就能稳定病情,减轻症状和痛苦。坐浴时还可以轻柔按摩前列腺。

下一页 洗澡方法不当危及生命

health.sohu.com true 大河网-大河健康报 http://health.sohu.com/20131216/n391761455.shtml report 4044 男人坐浴更有益生殖健康导读:淋浴早已融入我们的生活,但是热水坐浴却渐渐从人们的生活中淡出了。不过你知道吗?正因为现代人久坐不动,我们反而应该在大众,尤其是男性中
(责任编辑:王燕)

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