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食用黄瓜6禁忌 常被扔掉的黄瓜头能抗肿瘤

2012年11月29日05:51
来源:搜狐健康论坛
导读:黄瓜是人们喜爱的平民蔬菜,但是食用黄瓜也有禁忌。黄瓜头能抗肿瘤,千万别扔了…[黄瓜两种错误吃法损健康]

  黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。

  黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

  黄瓜食用禁忌

  黄瓜这么多好处,食用的时候可以随意吗?其实不然,黄瓜虽然营养多多,但食用时也是有一些宜忌的。

  (1)不宜生食不洁黄瓜

  (2)不宜弃汁制馅食用

  (3)不宜多食偏食

  (4)不宜加碱或高热煮后食用

  (5)不宜和辣椒、菠菜同食

  (6)不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食

下一页 黄瓜哪部分最有益健康

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