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从改变饮食开始拯救女人性趣

来源:搜狐健康
2011年10月14日06:42
导读: 婚后的女士说对夫妻生活越来越提不起兴趣,有时候还与丈夫发生口角。长期以往真怕丈夫会红杏出墙。其实,这些中年女士做梦也想不到,造成她们性欲低下的隐藏杀手是饮食。如果你常常感到性欲低落,看医生又找不出原因,那么就从你家的厨房下手吧。
 

  你要了解:性欲需要的基本元素

  研究显示,饮食中如果缺乏足够的基本脂肪酸,就会引起性欲降低,造成不孕。有意吃素减肥(减肥食品)者,体内可能没有足够的脂肪产生女性荷尔蒙(女性(女性食品)荷尔蒙能使阴道润滑,引起月经,具有生殖力)。爱美的女士们,要多吃下列食物。

  1、蛋白质(蛋白质食品)

  早餐所吃的东西,足可决定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白质,可以稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量(能量食品),使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的选择。

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(责任编辑:王磊)

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