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中医治痛经不只“喝苦茶”那么简单(图)

来源:大洋网-广州日报
2010年04月07日04:10

  (Gettyimages供图)

  ○全球约80%的女性每月都被痛经困扰,其中,13.55%的女性会因为痛经严重影响工作和日常生活

  ○无论痛经程度如何,一定要查明病因,尽早治疗,否则会影响日后生育

  “每个月总有一天小腹痛得厉害,而且还会拉肚子、呕吐,全身像散了架,痛苦死了。”“月经来了会痛,月经不来又怕身体有毛病,做女人可真不容易!”……因为痛经困扰,不少大洋网友在论坛上大吐苦水。

  如果你在月经期间不曾出现诸如乳房胀痛、小腹坠胀、倦怠乏力、面色苍白、冷汗淋漓等症状,恭喜你,你属于幸免于痛经的20%女性群体。据了解,全球约有80%的女性每月都被痛经困扰。其中,13.55%的女性会因为痛经严重影响工作和日常生活,必须卧床休息。“不要以为忍一忍就过了。无论痛经程度如何,一定要查明病因,尽早治疗,否则会影响日后生育。”广东省中医院妇科副教授胡晓霞表示。

  文/大洋网记者宋倩雯通讯员孔抒帆

  医学指导/广东省中医院妇科副教授胡晓霞

  治疗初级篇

  红糖姜水,食疗止痛

  正解:治痛经,食疗并非人人见效。

  大洋网友:我每次来例假都像是受刑。月经的第一天感觉特别痛,而且会有血块。曾去医院做过相关检查,排除子宫内膜异位症。有人说喝红糖姜水可以有效止痛,但我喝了以后觉得效果不怎么样。请问我该怎么办?

  专家解答:“红糖姜水里面的止痛成分很少,并不是每个人喝了都有效。”胡晓霞指出,喝红糖姜水是一个食疗的方法,但痛经的治疗需要对症,效果才会明显。这位网友做了相关检查,可以排除一些继发性痛经的情况。如果月经规律而且正常,出现痛经症状,可以考虑在月经前采用中医的调经疗法。

  治疗晋级篇

  用止痛药,止痛最快

  正解:长期依赖止痛药对身体不利。

  大洋网友:我是一位33岁已经生育一男孩的母亲,生育前我没有痛经,生育后因为要选择避孕方式,我试过上环,但上一个掉一个;然后用避孕套避孕,发现对避孕套过敏;最后进行了结扎手术。结扎后这四年,每个月我最怕来月经,每次来都痛得要命,每次都是靠吃12粒芬必得止痛。

  专家解答:“是药三分毒,长期依赖止痛药会加重胃部不适,增加体内毒素的堆积,对身体造成不利影响。”胡晓霞表示,有些女性在疼痛不能缓解的情况下,可以服用一些止痛药。“但止痛药不能作为首选的常规止痛方法。关键是在以后的月经周期做好预防,防止下次出现同样情况。”经前调理比痛经时用药更有效。

  “还有部分病人通过服用避孕药来缓解痛经,这种方法我们不建议长期使用。”胡晓霞指出,避孕药缓解痛经并非人人适宜,而且治标不治本。“尽管目前市面上的避孕药副作用较少,但我们还是建议吃避孕药的女性定期检查,随时监测内分泌指标。”

  胡晓霞建议,这位网友在月经之后做一些相关的检查,如妇检、妇科B超、抽血检查跟子宫内膜异位症相关的指标,根据检查结果鉴别痛经是器质性病变引起的,还是功能性引起的。检查后,医生会给出个性化的综合治疗方案,有效缓解痛经。

  治疗高级篇

  怀孕生子,止痛最彻底

  正解:结婚生育后,部分痛经会“痊愈”。

  大洋网友:身边的很多朋友都有痛经的困扰,有的人结婚以后痛经就自己好了,有的人生育后反而出现痛经,到底结婚生育能否缓解痛经?

  专家解答:“对一部分病人而言,结婚生育之后痛经确实有所缓解,甚至"痊愈"。”胡晓霞指出,“这是因为生育会改变体内结构,也会改变体内激素的状态。对于子宫内膜异位症的病人而言,痛经在结婚生孩子之后会得到抑制,疼痛明显缓解。”胡晓霞指出,结婚生育是人生的必经阶段,无论是缓解痛经还是调节身体状况,作为女性都不应该抗拒怀孕生子。

  支招:

  痛经难忍?试试针灸止痛

  “苦口良药”的中医治疗理念深入民心,然而,治痛经不仅仅是“喝苦茶”那么简单。胡晓霞指出,中药调理是中医治疗的重要方法,从整体上调节身体脏腑的平衡。“除此以外,中医的针灸、敷药、灌肠、腹部理疗等中医疗法对缓解痛经也疗效甚佳。”临床上有的痛经病人,吃止痛药、打止痛针都难以缓解疼痛,采用了中医针灸疗法当即止痛。

  治疗痛经,关键需要进行相关的检查。“不要以为忍一忍就过了。无论痛经程度如何,一定要查明病因,尽早治疗。”胡晓霞指出,临床上有部分年轻的女性没有及时检查,导致子宫内膜异位症未能得到早期治疗,影响正常的生育。

  网上问诊

  经期超过7天为异常

  不少女性都深受痛经的困扰,如果经期还不规律,那就更是“雪上加霜”。专家指出,痛经和不规律的月经都可能预示着妇科疾病,患者应根据自己的体质检查治疗并进行调理,月经后大补并不适合所有人。

  经期太长不正常

  1.大洋网友:八年前生了儿子后,我来月经每次都要十天才能完全干净,没生小孩前月经比较正常,四天就干净,也不痛经,我这种情况是否不正常?要看医生调理吗?

  胡晓霞:月经经期一般不超过7天,超过7天就称为异常的月经经期。这种情况需要去医院检查,明确到底为什么月经发生改变,是生孩子之后子宫收缩,还是子宫里面存在异常的情况。一般宫腔里面发生内膜病变也会引起月经时间的延长,有些会延长14天。

  食疗不行试试其他方法

  2.大洋网友:我从中学就开始有痛经,结婚后稍微有点改善。吃过很多中药都不太行,本人吃乌鸡白凤丸或者红枣都会上火的,所以请问医生有什么治疗建议?

  胡晓霞:中药吃了效果不大,要看中药和她体质是否吻合,并不是所有病人吃温性的东西都可以缓解疼痛。中医治疗实际上也不单是药物的治疗,还有食物的治疗、腹部的理疗、中医灌肠等,这些疗法都可以尝试。

  经期应适当休息

  3.大洋网友:如何治疗排卵期的出血?

  胡晓霞:排卵期出血也是临床上比较常见的月经失调病。女性在排卵期,激素会有一个过渡,有些女性过渡不好,这个时候就会出现排卵期出血。

  排卵期出血很多时候是功能性的,来了月经之后,女性要注意调护,这是非常重要的,还有就是精神方面的调护,应保持精神愉悦。同时,要保持充分的休息,月经期的女性身体处于最虚弱的状态,这个时候需要适当的休息,不能过于劳累。另外,每个女性都应根据各自的体质适当吃点中药调补。

  例假捶腰没有绝对影响

  4.大洋网友:我每次来月经的时候腰都会特别累,有时候会去美容院按摩或自己捶腰,有一次捶腰的时候旁人就告诉我不可以捶腰,请问为什么?

  胡晓霞:例假时腰痛有可能是子宫后倾,子宫的后方会排出一些淤血,导致腰痛。自己捶腰并没有绝对的影响,但是捶腰并不能改善盆腔的状态。不建议月经期去美容院按摩。
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