调节肠胃 要从宝宝开始！

　　最近我下社区随访时，去到一个刚做妈妈不久的母亲家中。她告诉我，她的宝宝近来经常腹泻，营养吸收不好，她很担心，让我给开个方子。对于这样的小孩子，我觉得不便轻易施药，琢磨着有无其他方法解决问题。特来信请教。谭医生

　　年轻的爸爸、妈妈都希望自己的宝宝健康、聪明，很注重宝宝的营养问题，买昂贵的奶粉、辅食及营养品，希望宝宝健康成长。但是，由于幼儿的肠胃非常稚嫩，如不注意呵护，不仅不能吸收丰富的营养物质，还可能造成婴幼儿的胃肠疾病，影响宝宝生长发育。这时应做到：

　　尽可能用母乳喂养。母乳中含有促进双歧杆菌生长的双歧因子，双歧杆菌具有抗感染作用，故母乳喂养的儿童不易患腹泻或肠炎；母乳不足必须用人工喂养。人工喂养的应给器具消毒，奶瓶、奶嘴每天至少蒸煮一次。由于配方奶中缺少保护肠道的双歧杆菌，因此最好加服含双歧杆菌的微生态制剂，如培菲康等；注意培养宝宝良好的排便习惯。良好的排便习惯有益于孩子的一生。通常，两个月大的幼儿已经可以开始进行排便训练，一般可安排在每晚或早上喂食后15～30分钟内进行。由于喂食后肠蠕动增强，容易有便意，此时让婴儿排便，易成功。当然，也不能在喂食之后立即排便，因为这样容易产生回奶现象；保证宝宝睡眠良好。睡眠好不仅有助于脑的发育，也有助于规律的饮食，呵护宝宝稚嫩的肠胃。另外，在预防婴幼儿肠道疾病方面，有如下几大问题需要注意。

　　什么是人体有益菌

　　人体内微生物约有100万亿个，种类超过400种，其中90%以上是有益菌，这些有益菌的存在对人体的营养、免疫、抗感染、抗肿瘤及抗衰老等有很大帮助。新生儿出生2～4小时，即开始有不同的菌群进入其体内，有益菌群与婴幼儿成长各阶段的需求密切相关——当有益菌数量下降，有害菌比例上升，菌群失调，会导致各种急慢性疾病（如腹泻、消化不良、腹胀等），这时，就需要通过口服微生态制剂补充有益菌，使身体重新达到菌群平衡的状态，进而消除这些症状。

　　婴幼儿腹泻是因为菌群失调吗

　　腹泻是婴幼儿最常见的疾病之一，年龄较小的婴幼儿（1个月～3岁）更易发生。婴幼儿腹泻的原因有很多，除感染性外，饮食不当、受身体其他部位疾病影响等，均会引发腹泻。菌群失调是腹泻一个很重要的相关因素。

　　例如，与抗生素有关的腹泻在婴幼儿中较为多见，这是因为抗生素在杀灭致病菌的同时，把肠道内大量的有益菌也杀死了，使婴幼儿对痢疾杆菌等一些容易引起腹泻的有害菌的抑制能力减弱。补充微生态制剂，有助于恢复肠道内的菌群平衡，恢复并加强对致病菌的抑杀能力，起到治疗及预防腹泻的作用。另外，小儿服用抗生素往往容易引起便秘、胃口不佳、精神不振等状况，为减少抗生素带来的副作用，专家提倡小儿少用、慎用抗生素，在使用抗生素后配合服用微生态制剂，有利于患儿全面康复。

　　婴幼儿便秘如何治

　　人工喂养的婴儿很容易引发便秘（2天以上大便1次），有些家长并不在意。其实，粪便中含有很多有害物质，人体长期吸收，易引起各种疾病。因此，当孩子便秘时，应及时服用微生态制剂如培菲康等，它含有的双歧杆菌和乳酸杆菌，能促进肠道的正常蠕动，使肠道处于酸性环境，软化大便，使大便易于排出。

　　服用培菲康是否有副作用

　　培菲康不同于一般西药，它是由人体内的固有菌群——双歧杆菌、乳酸杆菌和肠球菌组成。它通过直接给人体添加有益菌起到治疗作用，而无需通过肝、肾的代谢，不会产生副作用。同时它也不是一般的保健类产品，其生产流程经过严格的GMP认证和ISO14001国际环保认证，质量有保证。上市10年来无副作用报告，连续6个月大剂量服用无毒副作用，是安全有效的OTC产品，可放心地给宝宝服用。