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主持人：不管是流感还是禽流感，除了打疫苗之外，没有特别好的预防。 我想问两位，你们个人来讲对禽流感和流感有没有恐慌的心理呢？ 尤其是两位由于工作关系要更多的接触相关的病毒。
唐耀武：我觉得没有必要恐慌，现在世界卫生组织预警的核心意义，我体会是要引起政府的关注，还有引起专业医疗等机构的关注，对病毒变异可能会出现的情况做一些必要准备。 作为个人来说，如何预防禽流感呢？
唐耀武：高致病性禽流感，如果发生的话肯定会引起大量的鸡死亡，这无形中给人一个信号。我们在禽类发生死亡的时候，迅速采取控制措施，把周围该扑杀的扑杀了，没有传染源，禽流感还能扩散吗？
唐耀武：现在国外之所以不太容易防控，有两个关键原因，一是发生禽流感后，人们由于各种原因，有的将家禽藏匿起来不愿意杀，因为扑杀家禽是一种损失，这样的话，传染源就一直存在，就容易流行。 当然这是一个管理力度的问题，我们国家可能会稍微好一些，行政的管理力度好一些，把周围的鸡杀了，就没有可传播的危险了。
唐耀武：现在最麻烦的是什么呢？是通过一些迁徙的候鸟来传播，这是当前非常头疼的事情。这种防护非常麻烦，但是在当地如果说发生了禽流感，发生了大量野生禽类死亡的情况，就要迅速采取措施，这个信号把好了的话，人类被传染的危险就大大的减少了。
唐耀武：所以现在关键的问题是防止禽流感变成人的流感，这是我们最担心的问题。在目前阶段来讲，大家伙还是要注意养成个人卫生习惯。 现在还没有到类似SARS那样的的情况，没有到每个人随时都有被感染的危险那种程度。
主持人：有网友说，如果大流行的话是不是跟SARS的感觉差不多？ 看来这个网友的心理负担还是挺重的。
唐耀武：没有必要产生心理负担。
主持人：那么易青你呢，你自己恐慌吗？
易青：我个人谈不上恐慌。
易青：现在媒体非常发达，历史上几次大爆发的时候，那时没有引起很大的媒体关注，没有引起报道，老百姓本身知晓性很低。 现在反而疾病监测系统，媒体报道，还有包括中国政府官方在报道方面，都更加透明化了。所以，实际上老百姓得到了更直接、更快、更真实的消息，根据这些消息，自己可以采取有效的防控措施，所以我觉得大环境讲，现在比过去的保护措施要强了很多。
易青：对我自己和家人来讲，毫无疑问，从进入赛诺菲巴斯德公司，我及我的家人每年都接种疫苗，在季节性流感方面，已经得到保护了。现在有很多世界卫生组织鼓励大家接种疫苗，就是这样一个很重要的原因。
主持人：刚开始大家并不知道禽流感有这么严重的后果，但是目前媒体宣传比较多，再加上SARS后很多人有一些后怕，所以这次大家心理上非常重视，甚至很多人就达到了紧张甚至恐慌的程度。
唐耀武：流感与SARS有所不同。 SARS是一个完全新的疾病，特别是SARS刚开始不知道是冠状病毒，对于其传染性、死亡率、治疗方面认识不足。 但就流感来讲，毕竟我们对它还是有几十年的认识，所以说，在流感防控、治疗方面，我们比SARS要主动。
主持人：预防流感除了打疫苗之外，基础的预防措施有哪些呢？
唐耀武：呼吸道的传染病预防措施有这样一些，比如开窗通风，保持清新的空气、良好的环境，另外根据冷热情况注意增减衣服，还有平常加强一些体育锻炼，注意营养，能够增强抵抗力，这也是非常重要的。
唐耀武：还有在流行季节，感冒的人很多，避免到人员密集的地方去，都可以避免流感。
唐耀武：疫苗也是一个很好的措施。
主持人：吃维生素能不能提高人的抵抗力呢？
唐耀武：现在很多专家有一些不同说法。 原来说经常吃一些维生素，特别是维生素C，可能对增加机体的抵抗力，预防感冒。但是有一些专家做了对比研究，结论是吃维生素增加抵抗力的效果不是非常明显。
唐耀武：我个人认为，加强身体的抵抗力，不能光靠药物，要平常增加一些营养食物，加强一些体育锻炼。
主持人：还想问一下唐教授，现在很多人说经常也不怎么感冒，是好事还是坏事？
唐耀武：当然是好事了。我个人认为，不经常感冒，说明身体体质还是不错的，这是一个好事。但是要注意另外一个问题，这种人容易觉得我身体好，什么都不注意，那也是不行的。该讲卫生，该注意各方面的状况，养成良好的卫生习惯。
网友：小孩经常感冒，一直感冒不停。怎么办？
唐耀武：只能加强对营养状况，减少感染机会。普通感冒多半是病毒引起的，所以还没有专门的办法来预防不同感冒的。
(责任编辑：寒汐)
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