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信天翁总是执着地向东飞去，它本意觅食，却无意中完成了环游地球的壮举--仅需46天！而当凡尔纳以科幻小说家的天才智慧写出《环游地球80天》时，绝不会想到今天的美国富翁福尔特以67小时又2分钟就绕地球飞了一整圈。
技术的飞速发展令人类在时空地加速转换中更努力地睁大眼睛。越来越多的专业人士、社会工作者、休闲人员以及人道救援人士汇入了这个从不干涸的河流--旅行。无论你的动机如何，是为了健康？好奇？运动？探亲访友？公务？找乐？精神寄托？自我尊重？或是另有目的，都不可避免地让你看起来强健的身体暴露在各种不同的陌生的生态环境之中。这种环境之美或许让你惊叹不已，但是潜在的健康风险也不可忽视。更何况，庞大的旅行潮中包括了本身就可能存在疾病隐患的老年人，或者免疫机能较弱的婴儿与儿童，还有频繁出行的商务旅行者以及越来越普遍、时间越来越长的空中旅行。
完全不做任何防范就立即上路显然是危险的。在体验到旅行的快乐之前，我们要做的事情还很多，首要的就是一个健康咨询。
旅行前须知
人们在居住环境中生活，与当地的微生物处于一种平衡状态，并适应于当地的海拔和气候条件。旅行，尤其是国际旅行，会扰乱这种平衡。海拔、湿度、微生物菌丛和温度的突然变化，精神压力和疲劳感的增加，可导致旅游者失去完成旅游计划的能力。因此，对信息的询问、相关风险的了解和旅行中必要的防范措施的实施都是旅游者自身具有的不可推卸的责任。预先的计划、适当的预防性措施和小心的防范将能充分地降低不利于健康的风险。
如需出国，特别是如果要接种疫苗，应在出发前的4-6周内向熟悉的医务人员咨询相关事项。即使目的地是我们从小就熟悉的祖国各地的名字，也应在出发前搜集一些目的地的资料，比如气候、疾病等注意事项。
随身携带医疗包
然后该是给自己准备一个医疗包的时候了。谁也不知道明天会发生什么，更何况你将面对完全的陌生？药箱应必备如下的药品：
▲ 呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛。六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况。
▲ 消化系统用药：黄连素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。
▲ 外用药：创可贴适用于小外伤伤口，紫药水用于皮肤黏膜感染及溃疡，红花油用于外伤或扭伤，氧氟沙星和病毒唑滴眼液预防各种眼疾。其他药物：息斯敏用于“风疹块”、花粉过敏等，乘晕宁用于晕车、晕船等，还有牙痛一粒丸、复方新诺明或头孢氨苄胶囊用于抗菌消炎；如有哮喘或冠心病的患者，应随身携带应急药物如息喘灵、硝酸甘油等。
所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。
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