心血管专家洪昭光为倔强男人开了一张处方：一个中心，两个重点，三大作风，四项原则。
“一个”就是要以健康为“中心”；
“两个重点”就是要糊涂一点，潇洒一点；
“三大作风”则是要经常助人为乐，知足常乐，自得其乐；
“四项原则”是最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
而作为妻子，对丈夫的事业，并不应该是“毫不知情”的。也许那是你一点儿也不了解的领域，甚至是你听到了就会头疼的行业，然而，这并不表示你就有理由对他的事情不闻不问。你应该知道他的“软肋”在哪儿，然后试着去触碰，也许你的“爱抚”让他疼痛，但这也许正是你想要的效果，让他哭出来，或许是个不错的开始。
你至少可以做到的是：
把他的朋友当作自己的朋友，并拥有其中几个人的电话号码和详细联络方式。如果你的丈夫不肯说，你可以去问问他们，获得一些帮助。
把丈夫的家人当作自己的家人，他们比你更长久地和他相处，更了解他的弱点，他的喜恶，可以帮助你找到最恰当的沟通方法。
永远不要用责怪的话作为开口的理由，尤其当他身处失败，沮丧万分的时候。即使是他犯了错误（比如发生了婚外恋，一夜情），也要保持冷静理智的态度，不然沟通只能演变成大吵。
学会说一些含糊其辞的话，比如“我都知道了”（尽管你并非很清楚，但是这句话可以让他如释重负）；再比如“站在你的立场上，我多少能够理解你现在的心情”（态度决定一切，得理不饶人最后只能两败俱伤）。
