据统计，职业男性的5大烦恼为：等不及的升迁，顾不上的健康，保不准的失业，没时间的友谊，留不住的妻子。
顾不上的健康——职场如战场，空前惨烈的现代竞争逼得男人们不得不低头向前，任何一次成功都以损害身体、消耗精力为代价。面对健康和事业，男人们固有的征服本能往往使其忽略前者，丢车保帅，断臂求生。随着市场经济向纵深发展，用人机制日益灵活多样，对专业技能的要求也迅速提高，使得职业男性必须承载越来越重的生存压力，尤其是在一些与市场联系紧密的行业中，如IT、营销、媒体、房地产、投资、信息等，40岁以下的职业男性中有90%以上都感慨自己不堪重负。“40岁以前拼命挣钱，40岁以后花钱保命”成为一些职场男性遵从的至理名言。
亚健康不再遥不可及，甚至身体上的毛病早就超出了医界强调多年的亚健康。饮食起居不规律引起了胃溃疡、胆结石、偏头痛、高血压……很多实实在在的疾病已经缠上了这些岁数不大的男人。他们不是不明白“身体是革命的本钱”，但是他们无可奈何身不由己。
失去身体健康，失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾是男性最怕的另一件恐怖事。而这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。而疾病最容易使人思想消沉，有的人还会因此失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心，由此健康状况更加雪上加霜。
