前期官微推出一篇科普稿
孩子突然说腿疼，走路还一瘸一拐？家长务必重视！
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今天
我们一起盘点儿童“膝盖疼”常见的几种情况
PART.01
生长痛
生长痛现象是较为常见的“膝盖疼”的原因，它是儿童时期特有的一种生理现象，好发于2～12岁的健康儿童。发病的第一次高峰年龄为：3～5岁，第二次高峰为：8～12岁。
生长痛现象是较为常见的“膝盖疼”的原因，它是儿童时期特有的一种生理现象，好发于2～12岁的健康儿童。发病的第一次高峰年龄为：3～5岁，第二次高峰为：8～12岁。
生长痛的主要特点包括：
- 主要位于膝关节及其周边部位、小腿；
- 双下肢都有，且反复出现；
- 多在夜间或傍晚出现，持续约数分钟至两小时不等；
- 可自行缓解；
- 疼痛消失后无任何不适，不影响白天活动。
生长痛的正确应对（滑动查看）
1、确保孩子充分休息。生长痛是可自行缓解的（如果孩子的生长痛时间较为固定，可适当的调整作息时间）。
2、转移注意力。父母可以跟孩子讲讲故事、做个游戏什么的，孩子没有那么专注于酸痛感，也就更容易缓解。这样做让孩子不容易形成心理负担，也减少了孩子的恐惧心理。
3、局部热敷、按摩。如果孩子疼痛比较明显，父母可以通过按摩、热敷（注意：水温不要过高）的方法，缓解孩子的紧张情绪，减少疼痛感。如果疼痛难忍，按摩等办法长时间不缓解，可以给予口服一次布洛芬混悬液。
4、减少剧烈运动。如果孩子疼痛比较严重应该减少孩子的运动（尤其是有身体对抗的运动），在疼痛间期可以采用慢跑、走路等相对舒缓的运动方式。
5、补充营养素。以补充维生素D、维生素C和钙为主，让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素（如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜等）。
PART.02
急性一过性髋关节滑膜炎
滑膜炎是比较常见的一种骨科疾病，该病表现为髋部或膝部疼痛，与生长痛最大的区别就是，滑膜炎患儿会出现跛行或拒绝行走，平躺时下肢活动可完全正常，无全身的发热等症状。部分小龄患儿因感觉定位不准确，常常诉膝部以上皮肤有疼痛。
滑膜炎是比较常见的一种骨科疾病，该病表现为髋部或膝部疼痛，与生长痛最大的区别就是，滑膜炎患儿会出现跛行或拒绝行走，平躺时下肢活动可完全正常，无全身的发热等症状。部分小龄患儿因感觉定位不准确，常常诉膝部以上皮肤有疼痛。
想了解儿童滑膜炎更多知识
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PART.03
幼年特发性关节炎
幼年特发性关节炎常见首先表现为膝关节肿胀，多数有关节的疼痛、局部肿胀，长期不退，活动受限，随着病程变长，可以有其它多个关节肿胀，甚至有发热及皮疹的症状。
幼年特发性关节炎常见首先表现为膝关节肿胀，多数有关节的疼痛、局部肿胀，长期不退，活动受限，随着病程变长，可以有其它多个关节肿胀，甚至有发热及皮疹的症状。
幼年特发性关节炎属于免疫系统疾病，需到专业的风湿免疫科就诊。
PART.04
恶性肿瘤
恶性肿瘤也可以出现膝关节疼痛，其中最主要的是骨肉瘤和白血病。这类疾病在夜间疼痛明显，白天也仍有疼痛，多伴随着发热以及消瘦，患儿精神饮食差，下肢无力或跛行；有时局部有肿块、压痛明显，需要相关的检查来鉴别。
恶性肿瘤也可以出现膝关节疼痛，其中最主要的是骨肉瘤和白血病。这类疾病在夜间疼痛明显，白天也仍有疼痛，多伴随着发热以及消瘦，患儿精神饮食差，下肢无力或跛行；有时局部有肿块、压痛明显，需要相关的检查来鉴别。
虽然“生长痛”是最常见的儿童“膝盖疼”的原因，但家长仍要提高关注，尤其是如果发现孩子是单一部位反复、长时间出现“膝盖疼”，建议及时带孩子来院就诊。
素材：宣传科 骨科/烧伤整形科
排版：宣传科 侯晶晶| 审核：宣传科 高琦 杨馥羽
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