临床运用时，十枣汤治疗悬饮内痛，脉沉弦，西医称为胸膜炎、胸腔积液等属寒饮者，可一剂而愈。《金匮要略》痰饮咳嗽篇说“咳家其脉弦，为有水，十枣汤主之”又云“支饮家，咳烦胸中痛者，不卒死，至一百日或一岁，宜十枣汤”…

中医认为，帕金森病与肝肾亏虚、气血不足密切相关，可通过补益食物如黑芝麻、枸杞、核桃、黄精等来改善。黑芝麻能补益肝肾、滋养精血，枸杞能滋补肝肾、益精明目，核桃能补脑益智、润肺生津、补肾强筋，黄精能补脾益气、润肺生津、补肾强筋。

针灸减肥禁忌：皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，严禁针刺，以免引发感染扩散或其他严重后果；有出血倾向者，比如血小板减少性紫癜、血友病等患者，不宜针灸，因为针灸可能导致出血不止；孕妇要特别注意，尤其是怀孕初期…

据我国流行病学研究表明，春季是人类情绪最不稳定的季节，每年3-5月精神科门诊量较冬季增长25%-30%，双相情感障碍患者春季复发率高达42%，是其他季节的1.8倍，精神疾病复发率在春季占到了全年的70%以上。…

晚餐避免过度油腻，这一点往往被很多人忽视，许多人在忙碌了一天后，常常选择油腻的大餐作为晚餐，认为这样能提供足够的能量，然而，这种饮食习惯实际上对心血管健康极为不利。相关研究表明，在饭后1至2小时内进行剧烈运动…

除了咸食还有几种食物我们平时为了护好我们的肾脏也要少吃，尤其是对于肾病患者而言，有些食物是绝对禁忌，因为有几种食物甚至具有肾毒性。很多人都认为苦涩的浓茶可以解酒意，其实这是个误解，浓茶不仅不能解除酒毒，还会增…

临床数据显示，60%的帕金森患者蛋白质摄入不合理：有的因担心蛋白质影响药效而完全戒掉，导致营养缺失、免疫力下降；30%的患者因长期高糖高脂饮食，症状波动加剧。家庭护理3个关键细节：服药提醒，用餐盒标注服药时间…

这类误区背后，其实隐藏着一个深层的问题——长期坚持喝“错水”的人，会不会在代谢系统之外出现不可逆的问题？这种变化在初期没啥特别感觉，但进入65岁后会迅速放大，很多老年人反复出现痛风发作、水肿、肌酐升高，其实并…

遗传与炎症：研究表明，父亲或兄弟患有前列腺增生的男性更有可能出现前列腺肥大。日常有很多简便易行的“小”方法，可帮助患者为前列腺“减负”。当出现排尿困难、尿频、尿不尽等信号时，别再抱着“老了就这样”的心态，要及…

苹果、梨、香蕉、芒果等水果，所含的维C相比之下不多，即使是加热了，损失也并不多。苹果煮着吃，对缓解腹泻症状有一定的帮助，且不建议削皮，以免有效成分流失。但通过加热，水果的属性可转为温、热性，且部分水果加热后更…

朋友的父亲退休后，加入了社区的书法社团，每天和一群老伙计切磋书法，交流心得。在与人交流互动中，老人的思维能得到锻炼，心情也更加愉悦，身体的免疫力自然也会提高。所以，性格开朗、社交活跃的老人，就像拥有了一把“长…

再看看软骨模板里面的蛋白质，像胶原蛋白II、X和I，它们的分布和数量都跟真实骨头生长的过程很像，说明骨类器官模型很靠谱（图2E-G）。还发现了骨细胞分化标志物（比如DMP-1和sclerostin），这些都说…

干眼症的主要原因是泪液分泌不足或蒸发过快，与用眼习惯、环境干燥、激素变化、某些疾病或药物等因素相关[1]，目前并没有证据显示吃叶黄素会导致干眼症的。如果长时间看电子屏幕感觉视力疲劳了，大家应该做的是停止用眼、…

医学杂志《柳叶刀》曾于去年发布的《柳叶刀人群健康与气候变化倒计时》报告中指出，全球人民都面临着快速变化的气候对健康和生存造成的创纪录的威胁。全球气候变化对健康的影响，主要分为两个方面，一方面是直接健康效应，即…

2000年发表在《血栓研究》（ThrombRes）期刊上的一项研究发现：当人们久坐2小时后，脚部静脉的血液黏度就会显著增加，容易形成下肢血栓。如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，就有可能导致下肢严重缺血，皮…

操作：揉穴时用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心，适当用力由轻渐重掐压0.5~1分钟。操作：用按摩梳齿或拇指用力按压3-5分钟，力度以有疼痛酸胀的感觉为宜。足三里——胃痛按足三里穴是人体上的“长寿”穴…