豆腐脑中的大豆异黄酮也是一种非常重要的成分，这种植物雌激素对于中老年女性尤为重要，它能够有效缓解因雌激素水平下降带来的骨质疏松、心血管问题等一系列健康问题。特别是深海鱼类中的omega-3脂肪酸，已被证实有助…

李大爷今年66岁，是土生土长的福建人，从年轻的时候就养成了喝茶的习惯，尤其喜欢喝刚泡出来的烫茶，觉得只有这样的才好喝。 最近几个月来，李大爷感觉自己的喉咙总有东西卡着，但是吐也吐不出来、咽也咽不下去，

“还没到11点，再刷会手机”“还没到12点，可以再刷会”凌晨1:45分······“再看五分钟就睡”你是不是也经常这样？每天晚上抱着手机坚持不肯睡？睡觉就顺手把手机放床头？可您知道吗？ 这些习惯的危害

近6个月因工作劳累及作息不规律，头痛频率增加，每月发作2-4次，后发作频次渐密，就诊前2月每周发作1-2次。本次就诊时间在月经前一周，考虑患者经期诱发的特点，调整为经前、经后药-膳联合以及减量巩固序贯方案。服…

本文提出五个保持帕金森病稳定和提升精神状态的好习惯：规律运动、均衡饮食、积极心理、良好作息和遵医嘱。坚持这五项习惯有助于维持身体健康、提升生活质量，缓解疾病症状。

原本深陷的法令纹、木偶纹明显变浅甚至消失，面部呈现年轻活力状态，许多人术后年轻5-10岁，颜值大幅提升，这种紧致效果在术后初期最为明显，且对后续十年皮肤状态有重要影响，若术后护理得当，效果能更好延续。感染会影…

-肌肉劳损：长期重复使用右上肢进行劳动或运动，如打羽毛球、网球，或从事搬运、装卸等工作，可导致右胳膊的肌肉过度疲劳，引发劳损，出现疼痛。右胳膊痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、肿…

数据显示，在撒哈拉以南非洲，每10名女性感染者就有7人是通过固定伴侣感染，她们在枕边人的隐瞒中，成了无辜的牺牲品。在中国，性传播占比连续十年超过95%，其中很大一部分感染者，都是被&34看起来健康&34的伴侣…

还有人会晨起就开始快步走，甚至在空腹状态下进行高强度运动，这种行为对身体的代谢系统造成双重负担。这些主观体验才是真正的预警，还要结合长期数据，比如晨起后的血压变异范围、是否存在清晨高血压、是否有夜间无症状房颤…

面痛属中医“面风痛”“面颊痛”范畴，常因风邪侵袭阳明、太阳经脉，气血壅滞，经脉不通，不通则痛。按语：本病属神经痛，以毫火针为主治疗本病，一是借助火力，推动气血，通络止痛，镇痛效果强。毫火针治疗顽固性痛症的效果…

一些研究表明，减少高碳水化合物食物的摄入，尤其是精制碳水化合物，能够显著降低胰岛素抵抗的发生，从而减轻肝脏的负担，促进肝脏的健康。通过合理选择早餐食物，避免高糖、高油、高碳水化合物的食物，可以有效预防肝脏的负…

那么你是否知道，有哪些睡眠特征，不仅能够为我们提升自身的睡眠质量，还可以为延长寿命提供更有益的作用呢？希望通过本文的探讨，朋友们都能够更加重视睡眠的质量，并付诸实践以改善自己的睡眠习惯，从而拥有一个更健康、更…

有的人可能在一些特殊的环境下，就比较容易出现咳嗽，当离开这个环境之后，咳嗽的症状会有明显的好转，这就是因为当前的环境中有导致咳嗽的过敏原。但不配合免疫治疗，这也是导致许多哮喘儿童长期依赖吸入激素而不能停药或撤…

目前，新型冠状病毒检测阳性率有小幅上升，在北方门急诊流感样病例中占首位；鼻病毒、呼吸道合胞病毒和人偏肺病毒等病原体检测阳性率较前期有所回升，主要受影响的人群是14岁及以下的儿童。图说/哨点医院门急诊流感样病例…

这些主要障碍按重要性排序，包括难以接触某些人群、一个国家所有地区或部分地区缺乏PrEP可及性、与PrEP使用相关的污名化、有国家计划的国家的等待名单过长、服务成本、药物成本以及医疗服务提供者开具PrEP处方的…

春季常见传染病主要包括诺如病毒感染、手足口病、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流感等。预防关键：6~59月龄儿童接种肠道病毒71型灭活疫苗可有效预防重症，日常保持手部清洁也可以减少感染和传播。预防关键：幼儿期应接种…