长期玩手机难免会造成近视、散光、视力下降等多种状况，严重情况下，人们还会因此罹患干眼症、青光眼、弱视病情，此外，睡前玩手机还会导致体内褪黑素的分泌被抑制，从而使得入睡变得更为困难、影响睡眠质量。总之，为了自身…

应急总医院急诊科主任缪国斌表示，很多人为了追求清洁效果，会过量使用洗洁精，或将洗洁精直接倒在碗筷上，不进行稀释。更推荐的做法应该是：戴上手套，将洗洁精倒入水中，用海绵或洗碗布蘸取稀释后的洗洁精水进行清洗。清洗…

长期饮用纯净水可能对健康造成潜在风险，尤其是钙、镁等矿物质的摄入不足。对于特定人群，如儿童、孕妇和老年人，需要特别注意。此外，纯净水与矿泉水的区别在于其矿物质含量，矿泉水含有天然矿物质，有利于健康。然而，这并不意味着纯净水对人体有害。

临床运用时，十枣汤治疗悬饮内痛，脉沉弦，西医称为胸膜炎、胸腔积液等属寒饮者，可一剂而愈。《金匮要略》痰饮咳嗽篇说“咳家其脉弦，为有水，十枣汤主之”又云“支饮家，咳烦胸中痛者，不卒死，至一百日或一岁，宜十枣汤”…