湿疹的治疗药物抗真菌药物：如氟康唑、伊曲康唑，适用于广泛或严重的真菌感染。湿疹和真菌感染虽然症状相似，但病因、治疗方法和预防措施截然不同。湿疹多与过敏有关，治疗以抗过敏和保湿为主；真菌感染具有传染性，治疗需使…

谭先生的经历，正是无数腰椎间盘突出症患者的缩影，也让我们得以揭开脊柱内镜技术的神秘面纱，同时了解湖南航天医院疼痛科在腰椎间盘突出治疗上的多元技术手段。这两种微创介入治疗方式，创伤小、恢复快，能有效缓解疼痛症状…

人体夜间体温本就比白天低1-2℃，此时饮用5℃以下的冰水，相当于给心血管系统来了次"冷休克"，尤其是高血压、高血脂患者，血管弹性本就下降，骤冷刺激极易诱发心梗或脑梗。有人认为睡前小酌助眠，却不知酒精在夜间会玩…

很多老酒友吃饭不喝酒就没胃口，其实是胃已经被酒精“腌”坏了，不刺激就吃不下饭。血糖：酒精代谢会干扰肝脏糖代谢，空腹喝酒容易低血糖，长期喝又增加糖尿病风险。酒不是毒药，但长期喝，哪怕量不大，身体也会一点点被掏空…

应急总医院急诊科主任缪国斌表示，很多人为了追求清洁效果，会过量使用洗洁精，或将洗洁精直接倒在碗筷上，不进行稀释。更推荐的做法应该是：戴上手套，将洗洁精倒入水中，用海绵或洗碗布蘸取稀释后的洗洁精水进行清洗。清洗…

韩东医生在临床实践中发现，通过调整生活方式与饮食习惯，配合中医特色理念，能有效改善便秘状况。韩东医生指出，长期焦虑、抑郁等不良情绪会导致肝气郁结，进而影响脾胃的运化功能，加重便秘。通过这些方式，中医从整体出发…

身体的结节、筋节、淤血块、寒湿垃圾通过艾灸可以轻松地将这些瘀堵化为水或气体，排出脏腑和体外！艾灸方法：木质艾灸盒灸或艾条悬灸，在一起的穴位可以覆盖性灸，可几个穴位同时灸，肢体每穴15-25分钟，躯干每穴30-…

本文旨在提醒读者，饭后立即躺卧或久坐，血糖峰值会比散步者高出34%；过量食用粗粮会升高血糖；连续熬夜3天使胰岛素敏感性下降25%；厨房里的甜蜜陷阱如番茄酱含糖高；情绪过山车如焦虑生气时分泌的皮质醇会使血糖上升。

实验中，研究人员定向调控“关闭”外侧缰核星形胶质细胞的活动后发现，即使在高压情况下，小鼠也能够保持情绪稳定，未出现抑郁状态。这项研究揭示了压力应激下外侧缰核和蓝斑核循环接力、神经元与星形胶质细胞时序激活，传递…

长期饮用纯净水可能对健康造成潜在风险，尤其是钙、镁等矿物质的摄入不足。对于特定人群，如儿童、孕妇和老年人，需要特别注意。此外，纯净水与矿泉水的区别在于其矿物质含量，矿泉水含有天然矿物质，有利于健康。然而，这并不意味着纯净水对人体有害。

福州大学附属省立医院皮肤科主任医师张丹群：带状疱疹主要是表现在单侧的沿神经根分布的皮疹，如果带状疱疹长到双侧，要考虑患者的免疫力是极度低下的。福州大学附属省立医院皮肤科主任医师张丹群：中老年人容易得带状疱疹，…

据介绍，该项目倡议深化社区医防融合新实践，推动地方形成成人预防服务新范式，通过征集各地优秀社区案例，形成可复制、可推广的经验，并提供实用科普指导，加强中老年等重点人群健康管理服务，切实提高常见感染性疾病带状疱…

用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。敷两三个小时后，解开，让敷处透气两三个小时，再如上法又将药包蒸一次，此次蒸时只需2分钟即可，又趁热敷上，两个小时后，解开，透气，依此类推，交替进…

临床运用时，十枣汤治疗悬饮内痛，脉沉弦，西医称为胸膜炎、胸腔积液等属寒饮者，可一剂而愈。《金匮要略》痰饮咳嗽篇说“咳家其脉弦，为有水，十枣汤主之”又云“支饮家，咳烦胸中痛者，不卒死，至一百日或一岁，宜十枣汤”…

再看看软骨模板里面的蛋白质，像胶原蛋白II、X和I，它们的分布和数量都跟真实骨头生长的过程很像，说明骨类器官模型很靠谱（图2E-G）。还发现了骨细胞分化标志物（比如DMP-1和sclerostin），这些都说…

继《国民营养计划(2017—2030年)》后，《全民健康素养提升三年行动方案(2024-2027年)》到新发布的《中国食物与营养发展纲要(2025—2030年)》，从食物生产、消费到健康管理全链条布局，标志着…