很多人可能没有意识到，这种简单的行为有可能导致身体负担加重，尤其是心血管系统的压力增加。尤其是心血管患者，他们的肌肉和关节在运动过程中已经经历了较大的负荷，如果不注意适当的休息和恢复，过度拉伸可能会加重身体的…

所以不光要清热，还要活血，假如说这两项工作做得不彻底，邪气憋在体内了，就会在疱疹消失以后留下后遗痛。这里用了苦寒的黄柏，苦寒的药物可以清热，这一点毋庸置疑，至于为什么选黄柏，因为黄柏擅长入肝胆，我们说带状疱疹…

渐冻症患者可按涌泉、然谷、太溪穴位进行按压，滋养神经和肌肉组织，改善运动功能。同时，刺激穴位能调节肾经气血，增强身体整体机能。

开始时，她并没有觉得有什么大问题，直到一次突发性的急性水肿，脚踝几乎变成了“猪蹄”，她才去医院检查，结果发现肾脏功能已经严重受损，处于衰竭的边缘。只要我们细心留意身体的细微变化，尤其是尿液的异常、水肿、持续的…

②保持良好的卫生习惯：轮状病毒主要通过粪口途径传播，因此一定要注意手卫生，不可用脏手触摸口、眼、鼻和食物等。③饲养过牲畜的场所应进行消毒。③高危人群可以接种疫苗预防该病，误食鼠类污染的食物或被鼠类咬伤或抓伤，…

症见神昏，不省人事者，加用醒脑静注射液，静脉滴注，一天两次，汤剂用宣窍醒神汤（笔者方），药用水牛角、羚羊角、玳瑁、石菖蒲、郁金、细芽茶、白薇、栀子仁、清夏，水煎服，同时送服醒脑散，药用真牛黄、真麝香、龙涎香、…

尤其在杨树、柳树、圆柏等较多的北方，花粉往往是过敏性鼻炎的“主犯”；不过在南方，春季往往湿度较大，容易滋生霉菌和尘螨，除了花粉之外，这些微生物也是常见的过敏原，会加重鼻炎症状，甚至引发哮喘等呼吸道疾病。尤其是…

两年前，48岁的林女士（化名）忽然出现眼睛泛红，伴瘙痒、流泪不止，自行购买多种眼药水治疗，病情反复，时好时坏，一周前，眼睛不适症状明显加重，双眼眼睑红肿、瘙痒，甚至睁眼困难，流泪不止，视物模糊，还伴有打喷嚏、…

今天，我就想和大家聊一聊这些最容易伤害眼睛的行为，看看你有没有在不知不觉中，做了这些事情。还有一个可能会影响眼睛健康的行为，那就是强迫自己不眨眼，尤其是在长时间看电视、工作或者学习时，许多人会不自觉地减少眨眼…

这种状态很多时候就不是单纯老了，而是“血不够”——不是流血少，是供不上、气血虚，甚至有些是血液运行不畅，堵在那儿不动。这几个方法都不是光吃补药能替代的路径，也不是人们常规思维中“补血”的方式，但从不同角度入手…

接种含麻疹成分疫苗并维持高水平接种率，是阻断麻疹病毒传播、防控麻疹疫情最有效的措施。中国疾控中心病媒生物首席专家刘起勇表示，我国部分省市和部分周边国家为登革热防控重点地区，公众如在登革热流行季前往，要做好物理…

专家分析说，长期服用的药物给肝脏带来了额外的代谢负担，导致肝脏功能受损。现代医学研究也发现，长期的精神压力、情绪压抑或焦虑，会增加肝脏的代谢负担，甚至影响肝脏的正常功能。她告诉我，自己几乎每周都感到非常焦虑，…

张大伯今年70岁，一双儿女都已经成家了，他闲着没事干就加入了社区旅行团，想着趁着腿脚还算灵活，多去看看世界。儿女们觉得他的想法不错，鼓励他多去社交、多去游玩，第一次跟团履行是当天往返的短途周边游。说起

美国食品药品管理局（FDA）已在优先审查下接受了长效HIV-1衣壳抑制剂lenacapavir的新药申请（NDA），用于作为暴露前预防（PrEP）来预防HIV。吉利德HIV预防和治疗研究计划中的多项正在进行和…

但在临床经验中，我不得不提醒大家，过了60岁后，早起的方式一定要特别小心，尤其是清晨的一些行为，往往容易引发意想不到的健康问题，心脏病便是其中最严重的一种。早晨起床后，体内的血液粘稠度较高，心脏的负担加重，若…

外出归来后，及时使用生理盐水冲洗结膜囊，可进一步清除进入眼部的残留过敏原，从根源上减少过敏刺激，降低过敏症状发作的频率与程度。但在进行脱敏治疗前，需先借助过敏原检测，精准明确具体的过敏靶点，也就是要弄清楚患者…