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北京菌一生:男子肝癌晚期只打一针获新生
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胆固醇升高,问题出在早饭上?医生提醒:吃早饭时,牢记4个原则
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调查发现:中老年人若从不喝牛奶,不到半年,身体或有3大变化
牛奶,不仅是一个营养丰富的饮品,它的成分中富含对人体至关重要的元素,如钙、蛋白质、维生素D等。既然不喝牛奶可能导致骨质疏松、免疫力下降和肌肉衰减等健康问题,那是否可以通过其他食物来替代牛奶,达到相同的营养补充…
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不是感冒!传染病流脑正高发
3月28日,中国疾控中心发布提醒:冬春季节是流行性脑脊髓膜炎(简称“流脑”)的高发时期,天气寒冷干燥、室内通风不良、人员密集等因素都可增加流脑的传播风险。流脑的典型症状为发热、头痛、呕吐和皮肤出血,由于早期症…
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人活多久,看晨起就知道?寿命短的人,晨起一般有这5个特征
很多人,只要晨起一醒来,就会感到胃痛,有些甚至感觉胃如同刀割一样,但奇怪的是,只要一进食,疼痛往往能很快缓解,这是为什么呢?如果晨起之后,你感觉嘴巴特别干,甚至需要喝很多很多水才能缓解,而且尿液也特别多,总是…
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帕金森病管理中,这两个部位保护至关重要,切勿忽视
帕金森病主要影响肢体与脑部,需要我们关注和保护。保持肢体力量与灵活性,均衡饮食与生活习惯,保持积极心态,充足睡眠,适度脑力活动等方法可有效减缓疾病进展,提高生活质量。早期干预和治疗至关重要。
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年纪越大越要补血!我用这三个方法 可以补血明目,活血化瘀!
这种状态很多时候就不是单纯老了,而是“血不够”——不是流血少,是供不上、气血虚,甚至有些是血液运行不畅,堵在那儿不动。这几个方法都不是光吃补药能替代的路径,也不是人们常规思维中“补血”的方式,但从不同角度入手…
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医生发现:男性若长期不抽烟,用不了多久时间,身体或会有4变化
长期不抽烟之后,这些纤毛有机会重新长出来,肺的清洁和防御能力也会一点点恢复,哪怕曾经有慢性支气管炎、肺气肿,只要不是到了晚期,坚持戒烟都能看到效果。对免疫系统来说,不抽烟本身就是在减负,抽烟会让免疫细胞长期处…
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两个常见的炒菜习惯,或是摧毁血管的“元凶”,建议大家尽量避免
专家解释说,李大爷的血压非常高,是高血压导致的微小动脉瘤在运动过程中破裂,引发了脑出血。专家听完后明白了,李大爷的高血压性脑出血很可能与他长期的高盐饮食有关。通俗点说,血管中的钠离子会把身体中滞留的水分都吸进…
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专家分析说,长期服用的药物给肝脏带来了额外的代谢负担,导致肝脏功能受损。现代医学研究也发现,长期的精神压力、情绪压抑或焦虑,会增加肝脏的代谢负担,甚至影响肝脏的正常功能。她告诉我,自己几乎每周都感到非常焦虑,…
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睡好也是良医
《核心信息及释义》提到,睡眠不良是指睡眠时长不足或过长、睡眠质量下降或睡眠规律紊乱。《核心信息及释义》提到,睡眠障碍是以入睡困难、睡眠维持困难、睡眠过多、睡眠觉醒周期紊乱或睡眠行为异常等为表现的一类睡眠相关的…
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春日暖阳下,骨骼光合作用让你轻松补钙!
《晒太阳补钙:科学日晒指南》 春夏季阳光适度,选择上午或下午阳光充足时段,每日日晒20-30分钟;冬季阳光强度较低,选择正午12时至15时为最佳窗口期,每日日晒30分钟以上。晒背时阳光可沿督脉经络渗透,促进经络通畅。
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不是感冒,男子硬扛3天进ICU,中疾控:这种传染病正高发
流脑的典型症状为发热、头痛、呕吐和皮肤出血,由于早期症状与普通感冒相似,许多人易忽视,导致延误治疗。5岁以下儿童是流脑的好发人群,尤其是6个月到2岁的婴幼儿发病率及病死率均较高。需要注意的是,流脑的早期症状与…
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改善脊髓小脑变性共济失调口服TRH类似物——他替瑞林水合物
临床试验在一项对427名脊髓小脑变性患者进行的双盲、安慰剂对照的对比研究中,该药以10毫克/天、每日2次的剂量口服给药,给药时间长达一年,服药后28周,各种共济失调检查结果未见明显差异,但在主要评价项目的总体…
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玉米是胃炎的“加速器”?提醒:想养胃,建议少碰四果,做好四事
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医生发现:最能加重心梗的行为,不是晚睡!而是频繁的去做这4事
他的心脏负担逐渐增加,最终在一次熬夜工作后,发生了心脏不适,甚至出现了急性心绞痛。长期依赖咖啡因,不仅可能导致心跳不规律,还可能促进冠心病的发生,尤其是能量饮料中常含有大量的咖啡因和糖分,它们的联合作用可能加…
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脑梗复发不是无缘无故,专家提醒:这些事没做好,容易导致复发
曾有一位70多岁的赵奶奶,她经历了两次脑梗复发,家属对此深感困惑,因为平日里在饮食和药物管理方面,他们都做得相当到位,却始终无法阻止复发。规律作息、合理饮食、关注天气变化、调节心理压力以及正确用药,这些都是预…
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调查发现:男性若长期不抽烟,用不了半年时间,身体或出现5变化
这是因为戒烟后,肺部的纤毛逐渐恢复,能够更有效地清除积存在气道中的有害物质,因此不再抽烟的人,尤其是戒烟半年后,常常能看到肺部自我修复的惊人效果,体力和精力也会有显著的提升。有位患者,为了缓解压力,他每天都抽…
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洗澡可能影响寿命?专家提醒:60岁以后的人,牢记洗澡“三不要”
很多老年人在洗澡时,尤其是喜欢泡澡的情况下,可能会一待就是半个小时,甚至更长时间。对于那些血压不稳、体力较弱的老年人,过长时间洗澡可能导致血压突然下降,出现头晕、乏力甚至昏厥等症状,严重者可能还会引发心脏骤停…
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医生发现:脑梗塞患者若每天睡午觉,不出半年时间,或有3个变化
事实上,如果脑梗塞患者持续每天午睡,不出半年时间,他们的身体会出现一些微妙但关键的变化,那么,这些变化具体是什么呢?建议他每天中午安排午睡并配合认知训练,半年后,他不但记忆力提升了,做脑电图时发现,他脑区的炎…
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脑梗怎么是“吃”出来的呢?劝告:3种食物易堵塞血管,要少吃
脑梗也能被“吃”出来,就像小赵一样,他就是因为长期吃重油重盐的食物,才导致最后脑梗发作。当肾脏无法及时排出体内过量的盐时,就会出现水钠潴留现象,使细胞外液和血液循环显著增加,引起血压升高。既然有些食物可以增加…
娱圈朱大肠
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脑梗与睡觉有关?专家再三提醒:过了60岁后,晚上不要做这4件事
特别是临睡前这段时间,情绪激动,会直接拉升血压,还容易引发心率不齐,严重的话,可能就在半夜诱发脑梗。这时候如果你情绪起伏剧烈,交感神经就会过于活跃,导致血压突然波动,血管壁压力增大,血流不稳定,很容易在已有动…
科技老宅男
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