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隔夜水、隔夜菜不能吃,会致癌?医生:真正不能隔夜是这4类!
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胆囊癌:从确诊到死亡仅仅2周!出现这4种症状,或许是胆囊在求救
结肠癌家族病史敲响警钟,张主任苦劝力挽狂澜
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揭秘心梗!中医专家曲艳津医生为你讲述心梗的成因和预防之道
血压与早起有关?医生再三警告:过了60岁后,早起牢记“4不要”
医生发现:每天总是饭后就午睡的人,不出2个月,身体或有4大变化
刘振医生:“早搏”90%的人都经历过,该如何正确对待?
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医生发现:每天总是饭后就午睡的人,不出2个月,身体或有4大变化
很多人都有饭后午睡的习惯,觉得吃饱饭后,休息一会儿可以帮助消化,让身体得到更好的恢复和放松,然而,医生提醒,过度依赖饭后午睡的做法,尤其是每天都在饭后小憩,可能会带来一些意想不到的健康问题。医生告诉他,餐后立…
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民间老中医:用此方治疗“肩周炎”5例,皆不过五剂而愈
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血压与早起有关?医生再三警告:过了60岁后,早起牢记“4不要”
如果心脏和血管系统没有得到充分适应,血压就会突然升高,这种早晨的血压波动,往往会增加心脏病和中风的风险,特别是对于60岁以上的老年人群体来说,这种现象更为明显。这个现象不仅仅是她一人的问题,我发现很多高血压患…
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北京中医专家曲艳津教授讲解:传统中医智慧,助你预防心梗!
传统中医的太极拳、八段锦等运动,动作柔和缓慢,能调节呼吸,增强心肺功能,促进气血循环。曲艳津教授强调,将这些传统中医智慧融入日常生活,长期坚持,能显著降低心梗的发生风险,为心脏健康保驾护航。擅长中医治高血压、…
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医生多次劝说:老年人立刻停止食用3种野菜,吃得越多,胃会越差?
我在医院干活那些年,见得多了,尤其是胃病这块,有时候不是病人吃了什么油腻或刺激性的东西,而是他自己以为很健康、很“养生”的食物,结果反倒把胃给搞坏了。有个在厂里干了一辈子的工人,退休后开始讲究养生,天天凉拌苦…
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民间老中医:独活寄生汤加味治腰腿痛奇效(多发骨髓瘤)
方中用独活、桑寄生祛风除湿,养血和营,活络通痹为主药;牛膝、杜仲、熟地黄、补益肝肾、强壮筋骨为辅药;川芎、当归、芍药补血活血;人参、茯苓、甘草益气扶脾,均为佐药,使气血旺盛,有助于祛除风湿;又佐以细辛以搜风治…
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崇文中方出手,半夜易醒走开!
这一现象,在中医理论中蕴含着丰富的辨证内涵,与脏腑功能失调、气血阴阳失衡以及情志因素等息息相关。脾失健运,气血生化不足,心神失养,则半夜易醒,伴神疲乏力、食欲不振。情志过激,如愤怒、思虑过度,可损伤脏腑功能,…
水碧
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为什么有很多老人活不过80岁?除了疾病,还有这3个原因
说到这,很多人都不能理解,为什么很多老人都活不过80岁呢?其中最大的拦路虎无疑是疾病,随着年龄的增长,由于器官衰老,老年人罹患形形色色疾病的风险也在增加,这些疾病包括高血压、冠心病、癌症、中风、肝硬化、尿毒症…
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研究发现:若长期大量喝浓茶,不出三个月,身体或出现这4大变化
喝浓茶的人,尤其是绿茶、铁观音一类,往往忽略了一个问题,就是茶叶里的草酸含量并不低,这些草酸和钙结合形成草酸钙沉淀,会大大影响钙的生物利用率。你以为自己喝茶是在养胃、解乏、去油,其实是在透支神经、干扰消化、降…
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爱吃肉和爱吃素的人,寿命有差别?研究发现,吃不对都白搭
有人说吃素好,清清肠子,刮刮油,感觉自己轻得都能飘起来;可也有人说,吃肉才香,能量满满,一天不吃肉,浑身就没劲儿。人嘛,本质上是杂食动物,啥都吃点,营养才能均衡。肉是好吃,但也不能天天吃、顿顿吃,吃到最后,身…
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让中医药文化为健康生活赋能
姚蕤(记者雷伟东摄)国家卫健委发布的《体重管理指导原则(2024年版)》显示,有研究预测,若人群超重趋势得不到有效遏制,2030年我国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。唯有以科学为尺、以健…
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解锁全光塑近视手术:成都华厦鲍捷主任详解“全眼定制”新科技
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医说健康 | 形形色色的性传播疾病:生殖道沙眼衣原体感染
生殖道沙眼衣原体感染是指由沙眼衣原体(Chlamydiatrachomatis,CT)引起的以泌尿生殖道部位炎症为主要表现的最常见的性传播疾病之一,因其症状隐匿、传播力强,常被称为“无声的感染”。●安全套的具…
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世界公认的十大长寿习惯公布,看看你有几条!
不健康的生活方式是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,如果避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的!家务事做得好,说明大脑的规划统筹能力好,把东西收拾还原,也能减缓记忆力衰退,对放松和锻…
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春季活力季,为何“腰椎间盘突出”偏爱找上门?速看应对法!
(1)五点支撑法:适合腰部力量弱、肥胖、老人或腰椎术后康复者。(3)小燕飞(飞燕式):适合腰背肌力量好或需强化脊柱稳定性者。王哲享教授提醒:预防腰椎间盘突出,腰背肌锻炼应循序渐进,从五点支撑等低强度动作入手,…
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一个中药方,将阳气补到骨缝里,能缓解腰痛、腿痛、屁股痛
本文介绍了张氏中医第六代传承人张喜海针对膝关节疼痛的原因,提出了肾阳不足、寒凝血脉的辨证论治。采用中药外用热敷法,热敷可激发肾阳,促进血液循环,有效改善小腿寒凉,提升陆先生的生活舒适度。
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为何日本人很少得骨质疏松?看完这4个因素,你或许就明白了
影响骨质疏松最常见的原因是遗传背景,如果妈妈有骨质疏松或者髋部骨折,孩子特别是女儿,发生骨质疏松或者出现骨折的风险就非常大。如果在平时的生活中,蛋白质的摄入量不够,有可能会引起骨密度下降的发生,导致骨质疏松的…
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同样是做核酸检测,为何有的地方是捅嗓子,有的是捅鼻子?
有许多被“捅鼻子”的采样者感觉非常不好,甚至还有的人会因为采集鼻咽拭子导致疼痛、呕吐、流泪。可大家有没有想过,为何简单的核酸采样会分为捅鼻子和捅嗓子这两种方法?那么做核酸时,医护人员会选择捅鼻咽和口咽,采取鼻…
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气温回升,医生叮嘱慢阻肺患者:宁可躺到中午,也别随便做这几事
早晨气温低,空气湿度大,再加上空腹、体温没完全恢复,冷水一冲,毛孔立马闭合,血管瞬间收缩,而肺部这个时候最怕的就是气道不通,哪怕只是一点冷刺激,都可能诱发支气管痉挛。这些看似平常的行为——早上洗冷水澡、翻箱倒…
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三月份!自带“青霉素”的菜,建议:春天经常吃,提高免疫少生病
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春天韭菜大量上市,但这5类男人不宜食用,现在知道还不晚!
水果制成水果干,是损失营养还是浓缩精华?这几类人要慎吃!
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