出现异常的胸痛，一定要重视，特别是晚上出现的胸痛，就更要重视了，最常见的导致夜间胸痛的疾病就是冠心病，因为睡觉的时候由于体位改变，导致静脉回心血量增多，睡觉的时候迷走神经兴奋，这些都很容易导致冠状动脉更易痉挛…

多喝茶，尤其是一些特定类型的茶，能够有效减少心血管疾病、癌症等慢性病的发生率，并且对降低死亡率有显著的效果。实际上，茶叶中的多种天然成分，特别是茶多酚、黄酮类物质、咖啡因等，早就被证实对身体健康有极大的益处。…

很多人吃甜食时，往往忽略了它背后可能带来的长远影响，尤其是那些习惯性摄入高糖分食物的人，胰腺压力很大，长期下去，胰腺就难以维持正常功能，胰腺炎的风险也随之增加。辛辣食物、油腻食品、甜食、过度饮酒等看似普通的食…

北京大学第三医院封康教授成功运用后巩膜加固术，为高度近视患者打开了通往视觉新生的大门，治疗了小刘等患者的眼部问题。封康教授以专业的医疗技术和人文关怀，帮助小刘实现了康复，重新找回了对户外探险的热爱和自信。

有许多被“捅鼻子”的采样者感觉非常不好，甚至还有的人会因为采集鼻咽拭子导致疼痛、呕吐、流泪。可大家有没有想过，为何简单的核酸采样会分为捅鼻子和捅嗓子这两种方法？那么做核酸时，医护人员会选择捅鼻咽和口咽，采取鼻…

57岁的丁女士（化名）带孙女春游后突发面部红斑，在当地抗过敏治疗无效后，慕名来到浙江省皮肤病医院找竺璐看诊。目前，丁女士已经过了几次治疗，红肿痒逐步消退，皮肤屏障功能恢复良好，复查时，竺璐提醒她：“回去买个漂…

面对胃疼，许多人习惯立即吃胃药，但医生提醒：并非所有胃病都需药物治疗，调整生活方式往往更为关键。正确做法：药物仅在症状严重时考虑，且需医生指导。正确做法：除非有明确胃黏膜损伤或胃溃疡，否则无需长期服药。盲目吃…

新鲜的茴香苗洗净后，控干多余的水分，切细后放入盆中备用。马齿苋洗净后放入淡盐水中浸泡10分钟，去除细菌和虫卵。皮蛋去皮后切成小块，和切好的蒜苗放到一起，然后再放入姜末、红椒丁和蒜末，接着加入适量的生抽、香醋、…

心态是决定寿命的关键要素，乐观向上的心态能够延缓衰老，积极心态是长寿不可或缺的心理基石。通过感恩日记、正面思维强化和社交互动增进，可以培养积极心态，延长寿命。

黄曲霉毒素进入人体后，会严重破坏肝脏组织，长期摄入不仅会损害肝功能，还可能引发肝癌。烧烤类食物也属于深加工食品，在加工过程中产生的多环芳烃、杂环胺等致癌物，会加重肝脏的代谢负担。当人进入深度睡眠后，肝脏的血流…

面瘫一般分为两个时期，一个是加重期，一个是恢复期，加重期会持续一周左右，如果这个时候不及时治疗，面瘫的症状，如面部肌肉僵硬、口眼歪斜会更加严重。中医中药是治疗本病的首选方案，用之得当，可在短期内恢复正常功能。…

张氏中医第六代传承人张喜海专注骨病40年，对膝关节疼痛进行精准辨证，采用中药热敷法治疗寒湿痹症，缓解膝关节疼痛，提高生活质量。

在中医的浩瀚宇宙中，“上火”这一现象，如同夜空中偶尔闪烁的流星，虽短暂却引人瞩目。命门，作为人体能量之门户，若能量不足，则气如游离之日光，四处游荡，形成浮阳。但当我们以崇文中方大阴阳理论的视角去审视它时，就会…

文章主要讲述了现代生活中肩颈部位疼痛的常见原因，以及如何纠正不良习惯和选择合适的枕头和床垫来缓解疼痛。文章还推荐了康兴治疗仪作为一种有效的缓解疼痛的方法。

民间一直有“春饮花茶”的说法，可以消除春困、提神醒脑、还有助于清润春燥。缓解春困的方式有很多，首先要保证充足的睡眠；其次可借助散步、郊游、登山等运动来增强氧气摄入，在改善机体新陈代谢的同时，也能愉悦身心、缓解…

具有清热利尿的功效。羊腰（或猪腰）1对，杜仲15g，葱、盐适量。先把腰子切开，去膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖煮，煮熟后喝汤吃腰花。薏苡仁50g，通草10g，或加大米30g。先把米和红枣煮成粥后，放入茯苓粉搅…