“春食甘，病少沾” 建议大家春天多吃甘菜。补益健脾！

3月使劲吃这菜，药食同源，一排毒，二护肝，三健脾胃，四强免疫

山楂、桂圆、白芷还能这么用，健胃、补血、美白……

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一排毒，二润肺，三养胃，3月抓紧吃这菜，可惜很多人当草！

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3月20日春分，别忘：吃3样，喝2样，忌1样，应季而养，顺利度春

明日冬至，除了吃汤圆饺子，也要多喝这5碗汤，提高抵抗力少生病

3月20日春分，“春分吃3宝，不往医院跑”，3宝指啥? 咋吃更受益？

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