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工作压力高易患心脏病

来源:搜狐健康

  不久前,曾执导过《卡拉是条狗》等电影的导演路学长因病去世,年仅49岁。路学长妻子的经纪人向媒体证实,路学长是因为心脏病发作,送到医院后医治无效去世的。而就在路学长去世前后几天,著名导演孙羽、袁牧也都因为心脏病而相继离世。……电影人的心脏为何如此脆弱?

  对此,中国电影导演协会在官微呼吁,表示应重视导演群体的亚健康问题,“工作超负荷,综合压力集中在导演身上,需要行业自身和社会关注”。专家也指出,长期从事高压力、高负荷工作的人是心脏病高风险人群,他们一般都会有高血压,也会引起激素水平的变化,肾上腺素分泌过多,心跳加快,到一定程度会导致动脉粥样硬化的斑块破裂,引发急性心梗、脑中风甚至猝死。

  工作压力和不健康的生活方式会给我们的血管“添堵”,由此带来一系列心脑血管疾病,好在这些因素可以通过积极主动的干预来控制。

  一是要严格控制血压、血糖和血脂,饮食清淡少盐,戒烟戒酒,适量开展锻炼,告别肥胖,按时到医院体检监测身体各项指标,不要因为工作忙而忽视了健康。

  二是学会排解压力和情绪,多和家人朋友交流,通过运动、旅游和一些娱乐活动来放松心情,必要时可以咨询心理医生。

  三是预防用药,长期坚持服用通心络胶囊不间断,调脂抗凝,避免动脉硬化斑块形成和破裂,才能防治心脑血管疾患。

  四是一旦出现胸闷、胸痛、呼吸困难等不适症状立即就医,找专科医生排查病情,对症治疗,特别是心脏不好的人要定期接受医生的检查和治疗。

health.sohu.com true 搜狐健康 http://health.sohu.com/20140416/n398343782.shtml report 912 不久前,曾执导过《卡拉是条狗》等电影的导演路学长因病去世,年仅49岁。路学长妻子的经纪人向媒体证实,路学长是因为心脏病发作,送到医院后医治无效去世的。而就在路学
(责任编辑:董海扬)

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