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养颜消暑:木瓜酸奶冰沙

来源:新华报业网-扬子晚报 作者:张毕荣
2010年07月08日16:31
木瓜酸奶沙冰
木瓜酸奶沙冰

  炎炎夏日里,制作一杯木瓜酸奶冰沙,为身体降降温,是个不错的选择,而且木瓜有着美容养颜的功效。

  原料:木瓜一个,酸奶250毫升,樱桃两个,冰块适量。

  制作方法:将木瓜去皮去核切块。冰块倒入料理机内搅拌,加入木瓜肉、酸奶,再搅拌,肉变成果泥就可以关机了。如果喜欢特别甜的,可以放入适量冰糖或白糖。倒入玻璃杯内,放上两颗樱桃点缀,一杯透心凉木瓜酸奶冰沙就好了。

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