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中国十大寿星排行榜揭晓 全国最长寿者出自新疆

  全国20名长寿老人新疆占6名

  晨报讯  谁是中国最长寿的老人?最长寿的老人到底有多大年龄?百岁寿星的养生秘诀是什么?10月6日,由中国老年学会主办的首届中国十大寿星排行榜将谜底一一揭晓。

  此次首届中国十大寿星排行榜评选活动是从各地推荐的272名百岁老人中,根据户籍簿确认的出生时间,从最高排序产生了截至到9月15日仍健在的2008年中国十大寿星。活动评选出男女寿星各10名,平均年龄117.5岁,主要集中在新疆、甘肃、河南、湖南、海南。

  在10月6日公布的榜单中,新疆有6位百岁老人榜上有名。其中,121岁的喀什地区泽普县的维吾尔族老人萨迪克·萨伍提(生于1887年8月9日,现住喀什市),118岁的维吾尔族老人买合甫·孜汗(生于1890年6月15日,现住乌市头屯河区火车西站机务段路西社区)分获男女寿星冠军。同时,买合甫·孜汗也是20名寿星中惟一一名上榜的新疆女寿星。

  此次评选工作于6月30日启动,由各省、自治区、直辖市老年学会或老龄委在8月31日前选出当地各前5名男女寿星,申报中国老年学会。中国老年学会汇总各地材料进行初选,并委托专业中介机构进行核查,排出名次。

  调查显示,十大寿星长寿秘诀有五条:一是心态平和,顺其自然,不苛求,不攀比,不埋怨;二是生活规律,喜欢劳动,定时做息,粗茶淡饭;三是心地善良,待人宽厚,乐于助人;四是家庭和睦,子女孝顺;五是远离喧嚣,环幽室简。大多数寿星居住农村砖瓦或土木平房。

  “中国十大寿星排行活动是展示各地长寿水平和寿星风范的重要窗口,是总结传播长寿经验, 引导社会关爱百岁老人的重要活动载体。但由于此类活动是第一次举行,受条件限制,未能进行更加科学的专业核实。由于通过原始资料证明百岁老人年龄的真实性是一件复杂而困难的事情,因此排行结果只具有探索性,仅供参考。”此次寿星评选活动的负责人中国老年学会顾问宋玉华说。

  据了解,我国百岁及百岁以上人口已由1990年的6681人上升到2000年的17877人,平均增速为10.34%。目前,新疆百岁以上的老人有1413位。

  老寿星爱吃肉爱聊天

  10月6日下午,当记者将排行情况告诉老寿星买合甫·孜汗老人时,正在家吃肉包子的老人高兴地直拍手。买合甫·孜汗老人目前正在喀什老家探亲。当她知道自己是全国女性长寿第一人时,连向孙子核实,当看到孙子连连点头后,老人直起身,伸出一根指头,得意地晃来晃去。

  买合甫·孜汗老人一直生活在喀什岳普湖县农村,以种田为生,育有3个儿子。1974年,她随招工到乌市铁路系统工作的小儿子吐尔地来到乌市 ,一直操持家务,照顾8个孙子孙女。

  老人一生很辛苦,73年前丈夫去世后,她独自抚养3个儿子。“妈妈白天到地里干活,晚上回家洗衣服、做饭。”在吐尔地记忆里,妈妈从没闲过,至今老人还保持着这种生活习惯,总要找点家务活儿干干。5年前,老人还坚持自己洗衣服,后来在孙女的一再坚持下才不洗了。

  吐尔地家住4楼,只要天气暖和,每天老人都要下楼晒太阳。以前一直是自己上下楼,两年前,家人担心她摔跤,才由家人搀扶。一口气上到四楼后老人有点气喘,她会摇摇头说:“老了,真老了!”几天前,陪她下楼的孙女婿买尔丹上楼取东西,突然听到有人敲门,打开一看,哎呀,是老太太自己爬上楼了。

  “老太太特别爱聊天。”每次买尔丹陪老人散步时,她总会和邻居说个没完。“她说维语很多阿姨听不懂,可她还是说个不停,还笑得很开心。”在家里也是如此,只要有人在她身边,她就要说话,连1岁半的重孙女也不放过。儿孙们干家务活不仔细,都逃不过老太太的眼睛,谁菜择得不干净、碗没擦干净都会挨剋。

  “老人每天要吃四顿饭,一顿都不能少。”老人的小儿子吐尔地说,老太太的胃口一直很好,近20多年来,又喜欢上吃肉。以前家里太穷,都是粗茶淡饭,现在生活好了,老人的胃口也越来越好。

  老人爱吃羊肉牛肉,却从不吃鸡肉、鱼肉。有一次,家里做鸡鱼,闻到味的老太太几天没好好吃饭,吓得一家人再也不敢做了,想吃就到外面吃。老人还特别爱吃水果,尤其是香蕉,一天能吃三四根。最让家人惊讶的是,虽然老人的上牙大部分已经掉光,但她特别爱磕瓜子,而且速度很快。“12年前,我的牙齿都还在呢!”听大家说她,老太太赶紧发表声明。

  老人虽然已经118岁了,但经大夫检查发现,除右眼视力不好、耳朵有点背、上颌牙齿掉了外,并没什么大毛病。吐尔地说,老人18年前住过惟一一次医院,因为血管扩张,住了22天。

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  我区百岁老人20年增加500位

  新疆是国际自然医学界认定为世界五大长寿区之一。记者从自治区老龄委了解到,1987年,全国有3700多名百岁老人中,占全国总人口比 例的0.38/10万。而新疆百岁老人有865名,占全国百岁老人的22.46%,居全国之首。而到去年年底,我区百岁老人更是多达1413人,这意味着 在过去20年里,新疆自然增长了500多位百岁老人。

  最新的统计情况显示,我区百岁老人主要分布在南疆。95%百岁老人生活在农村牧区,长年从事体力劳动,文化程度不高,甚至没文化。他 (她)们普遍从青少年时期,就开始从事参加体力劳动,老年后仍然坚持做些力所能及的家务劳动,所以虽年过百岁,但大多数老人身体仍很健 康,生活可以自理。百岁老人持续增长与生活水平提高,医疗条件改善有很大关系。

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(责任编辑:霍键)

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