搜狐网站
搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗
搜狐健康-搜狐网站
健康频道 > 健康新闻 > 健康探索

专家:低盐饮食防高血压 每人日摄入量5克

  10月8日是“全国高血压日”,主题是“健康膳食、健康血压”。成年人每天只要摄入3克食盐就可以维持正常代谢,世界卫生组织最新提议每人每天食盐的摄入量为5克。

  据南京市卫生监督所专家介绍:高盐饮食与高血压关系密切,全国高血压患者有1亿多。
在我国,城乡居民每天食用盐的摄入量远不止6克,甚至达15克。家长尤其应注意限制儿童食用盐摄入量,防止儿童味蕾对高盐饮食形成习惯,导致成年后继续偏爱高盐饮食。烹调时应尽量少放盐和含盐调味品,如酱油、辣椒酱等,并少吃咸菜、酱菜等高盐食品。(仲崇山) (来源:新华日报)
用户:  匿名  隐藏地址  设为辩论话题

*搜狗拼音输入法,中文处理专家>>

我要发布Sogou推广服务

新闻 网页 博客 音乐 图片 说吧  
央视质疑29岁市长 邓玉娇失踪 朝鲜军事演习 日本兵赎罪
石首网站被黑 篡改温总讲话 夏日减肥秘方 日本瘦脸法
宋美龄牛奶洗澡 中共卧底结局 慈禧不快乐 侵略中国报告



说 吧更多>>

说 吧 排 行

茶 余 饭 后更多>>