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当心空调阴暑袭身 过于避热抗暑能力下降

  昨天,家住杭州江干区景秋花园的杜女士突然中暑了,令她想不明白的是,昨天她出门打着伞遮阳,骑车时“全副武装”,在家时都开着空调,还喝了不少冷饮,怎么还会中暑呢?杭州市疾控中心专家对此有专门说法,原来,杜女士中的是“阴暑”。


  “静而得之为阴暑”。中医将在烈日下劳作、长途赶路,或在高温下长时间劳作等引起的中暑称为“阳暑”,而“阴暑”则是夏日过于避热趋凉引起的。据市疾控中心统计,最近一周来,中“阴暑”的病人急剧上升,比去年同期增加一倍以上。

  这几天的杭城,连晚上都是闷热异常。为避高温,市民们各显神通。但由于一些避暑方法不对头,一些市民就中了“阴暑”的暗箭。

  昨天上午,市中医院就来了好几个中阴暑的病人。中学生小柯为图凉快到网吧里玩游戏,但进去没多久,他便觉得头晕、恶心、浑身皮肤发烫,于是被父母送进了医院。

  市中医院急诊科主任楼正家昨日告诉记者,从该院这几天收治的中暑病人来看,以往中暑比例较高的人群——烈日下的户外工作者,如今由于普遍比较注意自身的防护,中“阳暑”者比前几年减少了约五成;而那些并不长在烈日下活动的人群,因为长时间待在室内吹空调,耐热能力下降,加上防护不够,像杜女士那样因“静”所致的“阴暑”病例却在急骤上升,比去年同期增加了一倍以上。

  考虑到最近杭州38℃以上的高温还会持续一段时间,为防“阴暑”的侵袭,市疾控中心专家提醒市民要合理使用电扇和空调,特别是睡眠时,不要对头直吹,空调温度应保持在26℃以上。大汗淋漓时不要图一时痛快而用冷水浇身,夜间最好不要露宿,要多饮水,每天可吃些如梨、西瓜等性偏凉的水果,尽量保持室内空气清新。
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