支招：风沙天怎样清洁、滋润皮肤？

　　最近几周，郑州一直是大风时有、小风不断，再加上一些路段正在修路，扬起的沙尘很容易“夺走”肌肤水分，让ＭＭ们原本水嫩细腻的皮肤变得粗糙、干燥。在风沙漫天的日子里如何护肤，记者采访了省人民医院皮肤科主任医师李振鲁。

　　晚上彻底洁面，让毛孔顺畅“呼吸”

　　“一到风沙天，空气里悬浮的粉尘很容易附着在脸上，容易堵塞毛孔。不仅面部出现瘙痒，连粉刺、脂肪粒也来了。”市民周女士说，由于近来饱受风沙之苦，她脸上的粉刺开始泛滥了。

　　“干燥、粉尘、风沙，对皮肤有刺激性，容易引起皮肤瘙痒。”李振鲁说，尤其对痤疮、酒糟鼻等皮脂分泌旺盛的人，风沙会加重他们的肌肤问题。受皮肤表面的残妆、油脂等影响，沙尘污垢附着在皮肤表面，导致肌肤不能自由呼吸。

　　因此，风沙天里，清洁是呵护肌肤的第一步。早上，用温水、洗面乳清洁面部；晚上，配合卸装产品洁肤，先用卸妆乳液、化妆棉等清除残妆，再用洗面奶等进一步洁面，尤其是容易堆积污物的鼻沟等部位，最好用手指打圈按摩，帮助彻底清洁。

　　洁肤时，油性皮肤的ＭＭ，适合用凉开水洁面；干性皮肤的ＭＭ，用热毛巾敷面，能使皮肤毛孔完全打开，除排清积存在毛孔内的污垢，还能补充细胞新陈代谢所需的水分。

　　给皮肤足够水分，减少沙尘伤害

　　大风，不仅刮来了大量堵塞皮肤毛孔的粉尘，也带走了皮肤表面的水分。李振鲁说，为减少沙尘对皮肤的伤害，除了注意清洁，还要给肌肤补充足够的水分和营养，才能保持皮肤健康。

　　白天，要给肌肤补充足够水分。如使用具有补水、保湿、锁水等功效的护肤品，上班时，随身携带一瓶保湿喷雾，及时补水。

　　李振鲁建议，干性皮肤者，由于油脂分泌少，可用些含有甘酸油脂等成分的护肤品；油性皮肤者，用含水量多、少油脂、粉质的护肤品；皮肤敏感，尤其对沙尘过敏者，出门前半小时到１小时，可服用一些扑尔敏等抗过敏药，预防过敏。