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家长患上考前综合症 焦虑情绪会传染孩子

  家长患上考前综合症,专家提醒,家长的过度焦虑会传染孩子

  晨报讯 睡不着、吃不下、心情焦虑……离高考还有十来天,考前综合症却在家长身上日益加重。昨天,瑞金医院里一场专门针对高考生的心理咨询最后演变成了“家长高考咨询会”,到场的家长达五六十名,而高考考生只来了两个。

  咨询会一开始,家长就向医生提出一连串的问题,家长的焦虑和仅有的两名考生的漫不经心形成鲜明对比。几乎所有家长从头到尾都在认真记着笔记,而考生则漫不经心地坐在一边,有的还打着哈欠,看上去很疲倦。

  专家告诉记者,现在是很多高考生的父母患上了考前综合症。家住田林新村的张女士告诉专家,距离高考越近,她的睡觉时间越短。这几天,甚至连续失眠,“我都觉得自己一下子老了许多。”

  而另一名前来咨询的女士告诉记者,她一个月前就请假在家,专心陪伴孩子高考冲刺。现在,她扮演着厨师、保姆、心理医生、家庭教师等多种角色。每天订好营养菜谱,晚上做好营养宵夜,包括削铅笔、买书、洗衣服在内的所有杂事全包下,另外还要帮孩子制订学习计划。她说:“随着考试临近,我也越来越紧张。”

  正是家长的过度焦虑导致了众多高考生的焦虑。“临考前,家长的心情会传染给孩子,给孩子造成无形的压力。”瑞金医院青少年心理咨询中心主任医师金武官告诉记者,越是平时成绩优秀的孩子越容易焦虑,因为父母对他们的期望值太高。另外,金武官提醒,“你放松心情去考”、“考得不好我们不会怪你”诸如此类安慰的话家长也不宜多说,多说反而会让孩子产生紧张情绪。孩子到这个时候已经知道考试的重要性,家长太啰嗦会适得其反。

(责任编辑:何波)
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