您的血压已经达到临界高血压的范围

　　您要注意了，您的血压已经达到临界高血压的范围

　　提醒：您需要注意是否血压长期处于此高度，虽然对各重要器官，如心、脑、肾无器质性损害，但易发展成高血压病。临床观察表明，临界高血压者约有71.5%的人易发展成高血压其并发脑出血、脑血栓、冠心病等，以及死亡率与高血压病人相近，且明显高于正常人。此种高血压的预防与一般高血压相同。但关键应控制钠盐摄入，最好每日5g以下，同时应增加钾的摄入，如多吃水果、蔬菜等。此外，应坚持体育运动，必要时可长期服用钙拮抗剂。具体可参阅心血管专题的高血压频道！