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吃西瓜的八大健康禁忌

  汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。

  健康提示>>>冰镇西瓜营养会变差!

吃西瓜的八大健康禁忌

  一、糖尿病人 

    西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。

    小编提示:对于糖尿病人来讲,控制饮食是非常重要的,点击阅读>>>糖尿病人饮食如何控制

    编外话:今年夏天变变花样,点击阅读>>>西瓜的六种新鲜吃法!

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