搜狐网站
搜狐 ChinaRen 17173 焦点房地产 搜狗
搜狐健康-搜狐网站
健康频道 > 健康新闻 > 社会关注

研究报告称:低盐饮食心血管疾病降低25%

  美国研究人员最近在一份报告中提出,摄入较少的盐不仅能降低血压,可能还有助于全面缩减心脏病风险。他们发现那些处于高血压临界线上的人,如果饮食中钠的摄入量降低25%-35%,心血管疾病的风险将降低25%,而且这种低风险可持续10-15年。

  波士顿布莱根妇女医院和哈佛医学院的南茜·库克博士,对3000多名低盐饮食参与者进行了研究,寻找低盐饮食和高血压的影响。他们在《英国医学期刊》中介绍说,那些被分配低盐饮食的人,患各种心血管疾病的风险更低,这种情况甚至能持续10-15年。与被分配到正常饮食一组的人相比,他们的死亡风险也降低了20%。专家们认为:“我们的研究为减少钠摄入量可以预防心血管疾病,提供了独一无二的证据,并且这个发现将消除有关缩减钠摄入量有害健康的荒谬说法。”

  盐的摄入与高血压有关,资助这项研究的美国心肺及血液研究院建议美国人减少钠摄入量。美国心肺及血液研究院表示,美国有三分之一的成年人存在高血压现象,他们的血压水平超过140/90毫米汞柱。另外有5900万名高血压患者的血压处

  在120/80毫米汞柱或者偏上。美国和英国饮食中的每日平均盐摄入量,比美国心肺及血液研究院专家组推荐的标准多2.3克。研究表示,盐可能升高血压,它还可能引起血管壁的扩张和收缩能力的降低,硬化心脏细胞。杨孝文

(责任编辑:石翔)
用户:  匿名  隐藏地址  设为辩论话题

*搜狗拼音输入法,中文处理专家>>

我要发布Sogou推广服务

新闻 网页 博客 音乐 图片 说吧  
央视质疑29岁市长 邓玉娇失踪 朝鲜军事演习 日本兵赎罪
石首网站被黑 篡改温总讲话 夏日减肥秘方 日本瘦脸法
宋美龄牛奶洗澡 中共卧底结局 慈禧不快乐 侵略中国报告



说 吧更多>>

说 吧 排 行

茶 余 饭 后更多>>