开场白：饮食是最直接决定我们体质的因素，若想保持身体健康，“越活越年轻”，注意以下六种食品要少吃……【我要咨询→保健专家吉军的博客】

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　　高温油烟：食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。 >>>减少厨房油烟的四大招

　　过氧脂质：炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质，而长期存放的饼干、糕点等，油脂酸败后也会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体产生极大破坏作用，并加速促人衰老。>>>下一页继续

编辑：霍键

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(责任编辑：徐洁)