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[健康饮食]肾虚吃多点西红柿
  时间:2005年08月27日06:20   来源:广州文摘报   我来说两句我来说两句(0)
 

  刘先生打来电话说,他的性生活比较频繁,担心会引起肾虚,从而引起肾炎之类的疾病。专家回答说,判断性生活是否过频先要根据年龄。20多岁的年轻人,一周5~7次属正常;30多岁一般每周3~5次;40多岁一周1次;50多岁一个月1次。
超过了正常次数属于性生活过频。

  专家指出,肾虚不会引起肾炎之类的疾病,但会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现。肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。肾虚可由多种原因引起,如果是由性生活过频引起,那么,要注意性生活的频率,才是护肾的根本所在。

  

(责任编辑:高原)



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