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与爱人双双迷醉的肌肤之亲
HEALTH.SOHU.COM  2004年7月13日09:12    来源: 37℃医学网
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  如果你们愿意一起探索彼此的感官,那么,按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间,让性关系变得更丰富。

  你应该还记得,在谈恋爱的日子里,你们交换爱抚就像亲吻一样频繁。但是,一旦建立特定关系,即是非常健康和相互回馈的关系,生活里就经常会缺乏浪漫兴奋的感觉和相互回馈的情欲。是的,在我们的社会中,许多情侣已经失去彼此精确的抚触,也忽略了在握手和做爱之间有广大的中间地带,而这中间地带的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣,而爱人之间的性按摩就是这中间地带里值得一试的。

  在相互按摩之前,让我们先告诉你关于身体感官的小秘密,我们的身上有不少的愉悦点是你们还未开发或视而不见的,这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚,所以对爱抚相当敏感哦!

  12个愉悦点:

  -轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。

  -乳头对温柔爱抚有反应,增加性兴奋。

  -唇和口对触摸很敏感,可增加性感。

  -按摩下腹会有放松效果,升高性反应及期待。

  -按摩大腿内侧除可减缓性紧张外,还能帮助性感流畅。

  -触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。

  -爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。

  -轻抚腋下及柔软的上臂内侧,会觉得很愉快。

  -臀部很性感,对强而有力的按摩有反应。

  -靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。

  -膝(膝盖后方)对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。

  -按摩刺激姆趾腹,会触发全身的性反应。

  按摩前的准备可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫,或者是即兴的拉出一张折迭床垫在地板中间。假如你有一张坚固的餐桌,你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。在按摩时迭个枕头、毯子或是毛巾。

  你还将需要一些润滑剂,按摩油、粉末或者是乳液,当然你也可以使用现在很流行的香精油,这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。大部分专家建议,使用一些植物油,例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用时确认它们是在室温温度,(冷油会麻痹放松了的肌肉)。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调和油,香精方面你可以选用下列被认为具有激情效果的香精:杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等,不过要提醒你,千万不能直接使用精油在皮肤上。

  按摩的第一步,让你的伴侣俯卧躺下来,手臂垂放离身体数寸,头和颈子要放松,不要扭转,假如你们没有按摩垫或是席垫,利用一个枕头、或是厚毛巾、或者是毯子去支撑对方的身体。盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上,先摩擦你的双手几秒钟,好使手掌暖和起来。然后,倒几匙的润滑油在你的手上,然后准备开始轻轻的按摩伴侣。

  乳房按摩时很重要的一点要记住:那就是乳房属于腺体,而非肌肉,千万不要在乳房上加压。

  方法是:将双手指尖置于胸骨底部中间,指尖向外移动,以短的水平线展开,平稳地向上按摩,但也不要超过乳房以外。在乳房下面或周围按摩,可适度的刺激起伴侣的性欲。双手成杯状,轻柔地罩在乳房旁边和下部,轻轻地往上抚摩,让乳房握在你的手掌中。手指沿乳头绕圈,然后轻轻地在乳头上滑动,温柔地激起伴侣的性兴奋。

  脸部轻轻按摩

  伴侣的脸能带来高度的安全感。用你的手和手指围住他的颚和下巴,然后双手沿着下颚骨向上按摩到耳部,以手指向上和向外舒缓掠过他的脸颊,如此重复数次。小心地以指尖描摩着伴侣的唇形,温柔而缓慢地按摩唇四周、唇上肩膀和背部跪在你伴侣的头旁边(或站着,如果你们使用桌子的话),花1到2分钟在肩膀顶端按摩,你会发现有一连串的穴道点你可以施压后让颈部的坚硬感消除。

  方法是:温和的捏他的肩膀,然后双手姆指压他头颅下方的两点(大约在各离脊椎1寸的地方)5秒钟,然后沿颈子每下移1寸,再施压。(如此过一会儿,假如你按对地方,你的伴侣会告诉你)。再重复这些动作在颈部及肩膀上端共6对穴点处,结束在肩膀骨头凹陷处。然后,直接把手按在伴侣的肩膀上,沿肩膀往两侧滑行指压。

  腿部和臀部

  移向伴侣的下半身,按摩他的臀部,切实地揉捏臀部多肉的部位,以手抓举揉捏肌肉,并移动拇指和四指于重要厚层处。以两姆指扳开臀肌与大腿后肌交叉处,再加强按摩于此绉褶部位和髂骨下缘数遍。再来是沿着屁股到脚趾分别按捏每只腿,在有大腿肌肉的部位,用快速交替(间隔)、5指张开,略为用力的方式。

  有一个点要提醒:如果你的伴侣有小腿静脉曲张,在按摩时就得非常非常轻,并且不要按到静脉曲张处。接着,把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚,用双手圈住他脚踝姆指用力的方式,揉捏至膝盖,最后按摩他的整脚和脚后跟。另一只脚也重复这个过程。

  手臂

  用来回流动的方式,按摩手臂的最上端,从肩头到手腕,保持你的姆指在上端,其它手指圈着手臂。试试交叉按摩法,并且按摩手臂最大块肌肉处。然后拉他的手臂让其伸展,按摩手掌和腕部,轻轻外拉他的手指。对另外一只手重复同样的的动作。

  头和颈部

  手回到伴侣的肩膀,花几分钟按摩伴侣的颈部,然后,往上按摩至伴侣头发里,让你的手指头散开来,按摩他整个头的头皮,就好象你正在帮他洗头发一样。接着,一手一边,姆指放在耳朵下面,其它手指放在头骨后面,轻轻往你这边拉,如此可以放松头部的紧张。然后按摩耳朵,交替按摩太阳穴、脸颊、下颚。

  脚和手部的快速按摩

  手和脚是最不可思议的敏感带(而且最轻便),这使得它们成为在电视机前最佳的小型按摩部位候选人。下面有两个10分钟的程序你可以做:

  手——双手握住伴侣的手,两个人都手掌向上,按摩他的手掌。然后把伴侣的手翻转过来,沿着他手背筋和骨头之间用你的姆指去按压。重复动作后,温和的将他的手臂往外拉,并且像挤牛奶一样挤压他的每根手指。现在,按摩手掌有肉的部分,把他的手掌转向上,用你的姆指去探索伴侣手掌的肌肉区,然后,将你的两个小指伸入他的姆指和小指之间,伸展他的手指让其手掌尽量向上展开。最后,用两个姆指同时从他的手掌心按摩到每根指头。重复同样的动作在另一只手上。

  脚——从脚踝开始,用双手手指圈住伴侣的一只脚,按摩脚后跟、脚掌及脚部外缘。然后,用姆指沿着脚筋和骨头按摩至脚前端,并用揉搓的方式,做一遍。用姆指和食指握住每个脚趾,来回揉搓,并轻轻往外拉。用你的姆指按压他脚部外缘小脚指头下方,按的时候,让这个压力持续几秒钟。这将会刺激能舒缓肩膀压力的穴道。重复同样的动作在另一只脚上。

  感觉更上一层楼

  还有一些按摩小技巧要提醒你:始终保持与伴侣身体上的接触,同时用规律的节拍移动两手,或是按摩。让你的动作缓缓的进行,让每一个按摩持续几分钟。身体对感觉是有记忆能力的,并且会期待这些感觉,所以重复同一个动作是会令人感到非常舒服的。在关节与皮肤较薄的地方(例如膝盖后面)要顺着按摩,而不要用力摩擦,让你的手指沿着骨头凹处的轮廓走,像肩膀这个地方。按摩就像是一条探索之路,让你的手去感受、感觉你伴侣身体的轮廓。

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