青岛海牛二队年仅20岁的曹春鹏猝死在足球场上，引起体育界内外人士的震惊。许多市民也有疑问：除了在对抗激烈的体育场上，平时进行健身运动是否有这种危险呢？猝死能不能预防呢？记者就此问题走访了运动医学的权威─北医三院运动医学研究所浦钧宗教授。

　　据介绍，运动猝死是非常少见的。导致运动猝死的几种最常见的原因有心脏、大脑、急性肝坏死以及先天马凡氏综合症，猝死者82％都是因心脏性疾病而引起的。另外，一些外部诱因则会引发心脏出现意外，如体内存在感染灶（扁桃体炎、胆囊炎等）、运动时心脏部位的外伤性出血和疤痕、饱食后运动、高原缺氧、暴晒、运动后立即热水浴等，严重者就会导致猝死。

　　浦钧宗说，大运动量后24小时内，如果没有遭到意外创伤而突然死亡，均为猝死。一般看来20岁左右的年轻人猝死是因为病毒性心肌炎。40岁以上人群中冠心病成为猝死的主要原因。而且，猝死多发生在秋冬季之间，具体原因则不详。针对某媒体曹春鹏死于急性阑尾炎的报道，浦钧宗认为阑尾炎不会导致突然死亡，即使阑尾穿孔，仍然有一定的抢救时间。

　　猝死这种症状出现，几十秒、几分钟时间人就突然死亡了，很难救治，但猝死并不是不可预防的。运动中可能猝死的高危人群是：心血管疾病患者、有猝死家族史者、马凡氏综合症患者、肥厚性心肌病人、多次晕厥发生者等。预防运动猝死，全面体检不可少。美国运动员海曼曾在两次例行的年度体检时因有比赛而耽误了，终酿恶果。从健康角度出发，体检合格的人才能做运动员，从事剧烈的对抗运动。另外训练会使心肌变形，心肌血管硬化，最后面临猝死的可能。经常心律不齐者，要在平时做运动试验，看看有无心室性颤动，如果有此现象，就不能参加剧烈对抗运动了。

　　运动的本质是为了提高身体素质，发掘自己的潜能，从而更准确地了解自己。现在竞技体育越来越追求观赏性，追求票房价值，比赛对抗的程度越来越激烈。如何在让人欣赏到高层次体育比赛的同时，又能保证参与者的安全，做到科学运动，成为人们关注的话题。竞技体育除了公平公正之外，还应该有安全。通过科学的检查，曹春鹏的悲剧应该可以避免。

　　市民一般从事的健身活动对抗性不强，危险性也小，但运动不当也会导致休克，严重者会猝死。由于工作原因，许多人平时疏于锻炼，单位组织活动时，就匆忙上阵，这样对身体很不利。浦教授认为，非运动员参加激烈对抗性体育运动，应在一个月前开始锻炼，逐步运动量。老年人爱爬山，但运动时心跳每分钟超过“170-年龄”，就要注意了。如果这一数字再上升10％就有危险了。另外，在天气剧烈变化时，也不要“风雨无阻”地去运动。患上感冒、上呼吸道感染、急性扁桃体炎、麻疹等疾病后，要休息一段时间后再锻炼。 总之，健身要讲科学。

运动猝死档案

　　男，18岁，晨跑时突然死亡。尸检发现：心脏重500克，左心室明显增厚达2.2厘米，室间隔2.3厘米。病理学诊断：特发性非阻塞型肥厚性心肌病。
　　男，9岁，1973年3月28日在学校操场上跑60米，接近终点时突然倒地，神志昏迷，送到医院时呼吸和心跳已经停止。家长称死者两周前患过麻疹，出疹3天后就来参加体育锻炼。病理诊断：心肌广泛变性，小灶状坏死，间质内细胞浸润，符合心肌炎症状。
　　男，21岁，大学生。参加吊环比赛时突然倒地死亡。以往有多次运动中晕厥史。病理诊断：冠状动脉先天异常。
　　男，20岁，篮球运动员。由于劳累、兴奋于1988年4月28日晚出现心前区疼痛，次日晨突然倒地死亡。6岁时已经发现心脏增大，12岁时进入体校时查体，医生认为不适宜从事大运动量，但本人坚持进行。病理诊断：马凡氏综合症。

转自K12教育网摘自《北京晚报》