关于网球：网球运动起源于法国，可以追溯到12-13世纪法国传教士在教堂的回廊里用手掌击球的游戏。到1500年时又改进为柄是木制的，而球拍的头用羊内脏包裹起来。[更多]
2型糖尿病受体的敏感性主要存在于肌肉里，网球这项运动对全身的肌肉有很好的锻炼作用。因此对二型糖尿病胰岛素的受体也有很好的刺激作用，通过锻炼肌肉来达到强化糖尿病的胰岛素受体，起到防治糖尿病的作用。[详细]
关于网球：网球运动起源于法国，可以追溯到12-13世纪法国传教士在教堂的回廊里用手掌击球的游戏。到1500年时又改进为柄是木制的，而球拍的头用羊内脏包裹起来。[更多]
防止肌肉过早退化
打网球预防骨质疏松
治疗高血压等慢性病
业余伤腰 职业伤手腕
不合理打球致脊柱变形
2000年 塔什干中国第一个WTA女双冠军
2001年 北京大运女单冠军、女双冠军和混双冠军3块金牌
2004年 广州中国第一个WTA单打冠军
2006年 伦敦第一位打进温网8强的中国选手
2009年 纽约第一位打进美网8强的中国选手
2010年 多哈中国首位入年终总决赛的选手
2011年 悉尼第一个WTA顶级赛冠军
2011年 墨尔本第一个大满贯女单决赛
2011年 巴黎第一个大满贯女单冠军
世界排名No.4
2004年，李娜右膝受伤，休战25个月。
2008年，遭遇膝伤，在奥运会前后经历了不少次的微创手术。
2009年，因膝伤先后退出了布里斯班,悉尼和澳网公开赛，排名一度下滑至50名开外
2009年，膝伤严重，在德国进行第三次膝盖手术。自那以后的每一场比赛，我们都能看到她膝盖上厚厚的绷带。
2012年，在巴黎的苏伊士公开赛首轮中，面对状态不错的皮隆科娃，李娜背伤发作不得不选择退赛。
网球冷知识一网打尽
一说网球运动损伤大家可能就会想起“网球肘”，但是在网球运动中最主要的运动运动损伤却是腰背部劳损、扭伤，其次为膝关节，排在第三的才是网球肘。
·首先，自我判断受伤的严重程度。如果疼痛向下肢放射，则高度怀疑椎间盘突出。疼痛剧烈，必须停止运动，卧床休息。
·损伤12小时之内，在疼痛部位可进行冰敷。需垫毛巾后敷上冰袋。每天3次，每次15到20分钟。
·腰部急性损伤后，可以用腰围控制腰部的活动。如没有腰围，可卧床休息，严重者要就医。
出品：搜狐健康 专题制作：董海扬 李扬钖 漫画设计：王静思 摄影：余海涛 摄像：孙昊 Style设计：郑妍 技术支持：石翔
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