人真的可以是“胖死”的。WHO公布，肥胖已成为继吸烟之后的第二大致死原因。肥胖可导致人的寿命缩短，男性肥胖者的死亡率是正常人的1.5倍，女性是1.47倍。
有充分的证据表明肥胖会增加食道癌、胰腺癌、结肠癌、绝经后期乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌、胆囊癌风险。腰围每增加1英寸，得癌症的风险就增加8倍以上。
肥胖者容易得糖尿病。40岁以后发病的糖尿病患者中，60%以上超重或肥胖，50岁以上的肥胖者患糖尿病超过80%。肥胖常为糖尿病的早期症状，也是糖尿病的重要诱发因素。
男性肥胖与勃起功能障碍(ED)有着密不可分的联系，超半数患者肥胖。男性越胖精子质量越差，甚至会不育。肥胖的女性很难有生育能力，尤其从儿童期就胖的女人。
肥胖是导致心脑血管疾病的重要因素，高血压、高血脂、高胰岛素血症……几乎所有引发该病的危险因素肥胖者都占全了。他们更易发生心肌梗死和心源性猝死。
一个人体重过重的话，大脑组织会缩小，大脑老化的时间也会提早，如果体重已达肥胖标准，老化时间可提早16年之多，认知能力会减弱，更易患老年痴呆症。
非酒精性脂肪肝患者与肥胖、超重有着非常密切的关系。随着肝脏内脂肪堆积，非酒精性脂肪肝可能导致肝硬化。这种情况如继续恶化，可能引发肝功能衰竭和肝癌。
好多肥胖的人不明不白就患上了肾炎、尿毒症，其实肥胖是通过高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸四条途径损害肾脏，同时这四种因素往往互相影响，形成恶性循环。
由于脂肪组织在体内大量增加，给人体造成额外的负担。患者易出现呼吸困难、不能平卧、心跳加速、浮肿、神志不清、嗜睡等症状，出现急性危险时，需要及时的抢救。
肥胖患者骨性关节炎发生率为12％～43％，远高于体重正常的人群。肥胖妇女患双膝骨性关节炎的危险性比普通妇女高18倍之多！65%的女性骨性关节炎由肥胖引起。
黑色棘皮症、毛发角化症和皮肤萎缩纹是肥胖症患者特有的、常见的皮肤综合征。肥胖者还容易发生下肢瘀血性皮肤疾患，更容易生汗斑、湿疹、疖痈以及皮肤瘙痒。
体重指数与抑郁症、自杀倾向和自杀企图之间关系的研究显示，肥胖可使女性患抑郁症的风险提高三成。肥胖青少年承受沉重心理负担，特别容易情绪低落甚至自杀。
太符合胖子们的幻想了，最好不用做任何运动，不用少吃一口，并且没有任何代价，睡啊睡的就瘦了！可是，No pain No gain！所有想要不劳而获的胖子们，醒醒吧！
抱着“狂吃不胖”愿望的亲们，可以负责任地说：你减肥成功基本没戏！无论你是手术减肥、运动减肥还是各种妖术减肥，只要你还在“狂吃”，你就不可能“不胖”！
这个好，一点门槛都没有，基本活着的都喘气，能喘气的都能减肥。不过，知道什么是坚持么？让你坚持的意思就是说：基本上你不会在希望的时间内看到你希望的效果。
一天瘦一斤都嫌慢，最好眼睛一闭一睁，肥肉就都没有了。可是，亲爱的，就算抽脂手术也没那么快的，而且不科学的快速减肥法很伤身体啊，你是要命呢还是要美？
