“上火”是一个中医概念。

　　“上火”是民间的一个笼统的、通俗的说法。一般人认为“上火”的具体表现一般在头面部，实际并非如此。中医认为睡眠不好、眼睛红，可能有"心火"；烦躁、爱发脾气，可能有"肝火"；咳嗽、痰中带有血丝，则有可能是"肺火"……>>>详细

健康共享：你有哪些上火症状？　>>>谈谈你的“上火”经历

引起烂嘴角的原因

　　在医院口腔科、皮肤科或小儿科诊室，一些嘴角皲裂的患者纷纷前往就诊。多数情况下，我们都认为这是“上火”了，其实不然，这是口角发炎的表现，俗称“烂嘴角”…>>>详细

健康共享：妙招告别你的烂嘴角！　>>>谈谈你的“上火”经历

【患者案例】

　　最近我发现鼻涕和痰中带有不少血丝，请问，是不是上火？应该怎样治疗？食疗可以解决吗？……>>>详细

健康共享：通过鼻涕也能看到疾病　>>>谈谈你的“上火”经历

　　中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢？
　　根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦的便秘或者小便黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫“火”…>>>详细

喝牛奶真的容易上火吗　>>>你的“上火”经历

我们如何判断自己是上火了，而不是其它病症？

解答：如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。…>>>详细

提醒：上火加受寒最易患面瘫　>>>你的“上火”经历

　　咽喉干燥疼痛：
　　可取菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克，共置于保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。

　　牙龈肿痛：
　　可以服用牛黄上清丸，但腹泻、腹痛者不应服用，以免药中的“泻火”成分加重腹泻。

　　痰多咳嗽：
　　羚羊清肺丸、黄饮胶囊药性比较平和，适合虚寒体质的人或脾胃不和者服用。

　　口舌生疮：
　　可选用黄连上清片、三黄片等药物，或外用西瓜霜。

　　便秘：
　　春季常出现大便干燥的情况，治疗春燥引起的便秘，宜“润”不宜“泻”，可试用下列润肠食疗验方。取黑芝麻、核桃仁（研碎）各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。

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　　立春以后气温日渐回升，而干燥的春季更易使人上火。一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“败火”，但中医专家指出，去火的中成药不能随便吃，一旦不对症，不仅不能“败火”反而有害。以下食疗方仅供参考：

第一把火：胃火 　
表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
降火食方： 鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。　 >>>详细

第二把火：肝火 　
表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。 　>>>详细

第三把火：肺火 　
表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。>>>详细

春天吃豆芽不上火 　
被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。　>>>详细

孩子上火该吃啥？ 　
父母年纪渐大，既然能照顾好自己，更应多多关心他们。　>>>详细

苦瓜怎么吃 降火最有效 　
苦瓜可以算最佳的清热解毒食物了，凉拌、炒、煲汤都可以，最好保持苦瓜的“青绿”，这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。　>>>详细