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网名为“半路”的瑜伽师说：“瑜伽本身就存在非常大的错误，理论基础和方法存在根本性错误和方向性的误导。我如果跟会员讲实话，会伤害到那些靠此吃饭的教练。那些女教练是带着伤病在教别人呀。如果不告诉会员，我良心上过不去。瑜伽是双输选择。”[热评] |
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 “瑜伽师”狠批瑜伽伤人：称不说良心过不去
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体式：易致椎间盘和脊椎伤病和老化
现在流行的瑜伽体式很多是反方向对关节用力，这会对关节造成损害。瑜伽中有大量向后弯曲脊柱的体式，这会造成脊椎骨对椎间盘的过度挤压，造成椎间盘和脊椎的伤病和老化。
呼吸：造成过度换气综合征
瑜伽的深呼吸不可以多做，做得多会使体内氧含量高，二氧化碳含量低，打破体内酸碱平衡，造成过度换气综合征。“很多瑜伽老师一开口就"补氧"，声称头昏也没有关系，其实健康的人不需要补什么氧气”。
清洁法：属“杀鸡取卵”
瑜伽的清洁法有净肠术、布带净胃术，还有盐水净胃术、胶管净胃术、盐水净鼻术、胶管净鼻术、净目术……这些清洁方法违背常识，会缩短生命，实属“杀鸡取卵”
减肥：高温瑜伽致人晕倒
高温瑜伽被推崇为减肥的良法，它要求练前3小时，在38~42摄氏度的高温下练习1小时，练后3小时内不吃东西少喝水，平时尽量吃素食。如此一来，高温练习瑜伽后，一般人的体重都会减轻，不过高温会使体液失衡，致人晕倒。 [全文][你相信么]
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“瑜伽病”成了他治疗的新病种？ |
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谭秋翔是河南省运动创伤治疗中心的执业医师，省拳击队的队医，具有多年治疗经验。他从2006年10月开始，每周都会接诊3~5名因练习瑜伽致伤慕名而来的病人，“接诊过不下百十例，都是上班族、时尚女性、30岁左右”，“瑜伽病”成了目前他治疗的新病种。 [全文][你相信么] |
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印度：无统一姿势 精华在呼吸 |
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印度瑜伽大师：瑜伽现已成人们训练精神与肉体结合的一种方法，但并非人人都适合…[全文]
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英美：有专门联盟 教练学三年 |
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美国专门成立了全美瑜伽联盟，负责协助相关部门，取缔一些不规范的瑜伽训练馆…[全文]
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瑜伽“照猫画虎” 会伤身 |
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难度高的瑜伽动作不是每个人都适合，勉强自己去做就可能导致运动损伤。做的时候动作不要太猛，要循序渐进。[全文]
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练习瑜伽真的能减肥吗？ |
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很多瑜伽馆确实打着减肥瘦身的招牌，但依我的经验，仅仅依靠瑜伽远远达不到减肥的目的。其实，任何减肥运动都必须结合控制饮食。[全文]
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