人血白蛋白成考生新宠
高考、中考即将到来，许多家长都想方设法为孩子们增加营养，让他们考出好成绩。有些人听信传言“打人血白蛋白有用。”于是就到处寻购这一“良药”，本地买不到，就到外地买，不惜花巨资。 ……[全文][我来说两句]
专家：人血白蛋白并非营养品盲目注射危害大
“以为打了几支，就能增强体质，增加体内白蛋白的含量，能考出好成绩了。”甄健存对记者表示，凡是求购白蛋白的家长，都是为了给孩子增加营养。“实际上，人血白蛋白是一种药品。”甄健存强调。在大剂量输注时，白蛋白制剂中的若干生理活性物质，如微量内毒素、血管舒缓素等可能发生作用，使人出现血压下降、休克等循环紊乱，甚至引起免疫功能下降的后果。[全文][我来说两句]
提醒：家长小心踏入保健品误区
误区一：盲目选购三无或者质量不合格保健品 保健品最重要的便是质量，许多家长往往听信街头商贩祖传秘方之类购买一些无品质保障的“保健品”，这样反而是有害无益。
误区二：错把医疗手段当保健手段 武警总医院急诊科王立祥主任提醒：对于正常人来说，吸氧理论上没有任何特殊的治疗效果。而静脉输注氨基酸、白蛋白主要是针对体质虚弱、营养不良的人群，对于正常考生更是没有必要。[全文]
误区三：所有考生都需要保健品 海南省中医院主任医师张汉洪接受记者采访时表示，中医讲究该补的就不补，不该补的就不补，如果家长给考生盲目进补会造成考生阴阳失衡，孩子会出现头晕、多梦、恶心等不适症状。 ……[全文]
高考考生保健品选购三大注意
注意事项一：现在的保健品中，有相当一部分产品，其功能未在卫生部所公布的22项功能之列，因而一概都列入“抗疲劳”产品之列。这里面就包括治疗性功能障碍的产品。这类产品抗的疲劳就不是考生的疲劳，如果考生不慎服用，有可能会引起性早熟等不当的后果。1998年以后生产的该类产品，大都注明少儿不宜，但这以前生产的产品则没有特别注明，因此选购抗疲劳类的产品要仔细辨别。买保健品认准标志。 注意事项二：保健品的作用是改善亚健康状态，它不是药品，没有治疗的作用。比如高考前的考生，长时间复习功课，容易造成视疲劳，引起头痛，就需要神经传导的介质；长时间坐着看书不运动，大脑容易缺氧，因此一些耐缺氧保健品、鱼油、含DHA等健脑、增加视力的产品是可以起到一定的改善和调和作用的。 注意事项三：购买保健品时需认准保健品的小蓝帽标志和卫生部的食卫健字号，为了防止买到假冒伪劣产品。有些地方的保健品，如“×食卫特准字”等，这样的产品并没有得到卫生部保健产品的认定。[全文][我来说两句]
保健品选择七大原则
以下给大家介绍美国国立医学科学院的食物营养委员会（IOM FNB）、欧洲营养责任联盟（ERNA）选择保健品的七项原则： 1、产品的来源：自产自销或代厂生产 2、主要配方医师的背景和临床试验 3、保健品的研发是否不断更新 4、生产厂商的品质管理系统 5、成分的来源 6、天然来源还是人工合成 7、有无该国卫生部门或食品及药品监督管理当局的批准文号（卫食健字xxxx号或国食健字G200xxxxx） [全文][我来说两句]
高考饮食三大忌
高考饮食三大需
一需多喝水 每天要保证1500ml~2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。 二需多吃果蔬 考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克~400克，水果每天保持100克~200克。 三需少食多餐 少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳，还能防止出现厌食。在控制总量的前提下，增加进餐的次数，把每日三餐变成每日四餐、五餐。
食谱一：
早餐：牛奶一杯、鸡蛋一个，面包一个，蔬菜色拉一份。 中餐：米饭2两至3两、栗子烧鸡、千张结烧肉、炒丝瓜、紫菜蛋汤 。 晚餐：米饭或面条2两至3两，肉沫豆腐、香菇小白菜、冬瓜海带虾皮汤。
食谱二：
早餐：豆浆一杯、煎饼一个、麦片粥一碗、水果切片一碟。 中餐：红豆饭2两至3两、五彩虾仁、清炖鸽子、三鲜豆腐。 晚餐：面条2两至3两，菠萝炒鸭片、什锦炒蛋。
食谱三：
早餐：玉米粥一碗、粽子一个、豆腐脑一碗、水果色拉一份。 中餐：炒鱼片、清蒸仔鸡、凉拌黄瓜、罗宋汤。 晚餐：水饺或馄饨。
人血白蛋白成考生新宠
保健品
看我现在这身材，都是补出来的。我们家益智健脑的保健品一大堆，我妈只要看见广告上说某某产品对学习有用，就买回来给我吃，也不怕花钱。要中考了，更是有过之而无不及。他们以前没有条件上学，就想让我好好学习出人头地。他们省吃俭用给我买补品，我能吃得下去吗？
