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生活越来越好，孩子越来越胖，中国的胖小孩为啥这么多？
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儿童肥胖发生的原因一方面有遗传的原因，体重的变化受基因调节，而且脂肪代谢存在个体差异……[全文] |
| 专家提醒，长期睡眠不足的后果严重。在一项对全国两万名学生开展睡眠调查显示：睡眠不足能造成注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能下降；影响自控能力、容易分神，攻击性强以及出现多动症和脾气暴躁。此外还可引起免疫系统受损、内分泌系统及代谢调节紊乱，最终导致肥胖症。[全文] |
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对儿童肥胖而言，遗传和家庭环境相互作用，遗传因素可能包含影响食物摄入和能量消耗的行为倾向，家长不仅将基因遗传给孩子，而且在家庭环境上影响着孩子，而这些生活方式的遗传是导致儿童肥胖的重要原因。也就是说，肥胖家庭的环境和遗传倾向共同作用，形成一定的饮食习惯、进食量和活动方式，作用于对肥胖敏感的儿童而导致儿童肥胖。[全文] |
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学业压力和其他心理问题会影响食欲,有些孩子往往会以贪吃、暴饮暴食排解压力,最终导致肥胖和营养问题。[全文] |
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有些家长希望孩子最好在学校平平安安，从主观上不希望孩子参加过多的体育锻炼，回家后，孩子坐在书桌或者电脑桌前，根本不去锻炼。这些不良的生活方式，肯定会造就很多小胖子。 [全文] | |
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专家支招 |
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如何判断儿童肥胖 |
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| 孩子肥胖有个公式可以判断，12岁以下的孩子标准体重（kg）是：年龄×2＋8。一般超过10％即为超重，超过20％为肥胖。 |
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如何预防儿童肥胖 |
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| 南京医科大学儿科研究所郭锡熔教授：无论是肥胖儿还是非肥胖儿,都应培养合理的饮食习惯,适当进行体育锻炼,摒弃不健康的生活方式；保证健康是预防和治疗肥胖的最终目的。[全文] |
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如何治疗儿童肥胖 |
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| 首都儿科研究所生长发育研究员硕士生导师李辉：儿童处于生长发育阶段，像用于成人的饥饿疗法、手术治疗、药物治疗等，对儿童的健康和发育都会造成不良影响，不能采用。儿童需要从饮食的调整、运动，不良行为习惯改变入手，综合进行干预和指导。[全文] | |
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