主持人：长假在际，想请李主任讲讲有哪些特殊的传染性疾病需要在出游的时候注意预防，包括地区有没有特异的疾病传播问题？

　　李蓉：出游之前一切都要准备，俗话说得好“准备做得好，旅游没烦恼”。首先要了解旅游地，你出游的地方有哪些地方性的疾病。如果有传染病，最好提前接种疫苗。第二要注意做好心理的准备。本来在家就失眠的人，到一个新的地方更睡不好了，所以对失眠要有心理准备，比如睡前喝杯牛奶、泡泡脚，睡前不要多喝酒、喝刺激性的饮料。第三要注意防止晕车船。出游前如果没有准备好防止晕车船的办法，出游就搅黄了>>>全文

　　主持人：“病从口入”是我们经常讲的一句老话。我们手不干净了可以用消毒纸巾擦一擦，口腔的清洁有没有消毒剂？

　　李蓉：口腔也有消毒剂，比如口腔漱口液，很便宜的，买这个漱口液可以经常漱口，但如果我们没有感觉不舒服就去消毒会把正常的微生物的保护膜也破坏掉，这个破坏掉之后病原微生物就会长驱直入了，没有屏障了。所以感觉不舒服的情况下才用消毒液或者像有口腔消毒的药物，帮助我们清洁口腔。如果平常没有感觉不舒服，从公共场所回到家里最好用凉开水漱口，自来水漱口也可以。>>>全文

　　网友：每年过节的时候都要坐火车回老家，都觉得车上人特别多，憋的很难受，是不是缺氧的状态？

　　李蓉： 有两种状态或者三种状态，一种就是真的火车不开窗户，好多火车是带空调密闭的，可能好一点，如果没有空调的火车又不开窗，车上人又多，人的密度又大，肯定氧气的含量会比较低，空气就会污浊，可以到车厢中间透透气。还有一种，心脏本身功能差一点，空气污浊有一些人是可以承受的，但是对他来说心脏承受不了不行，可以去检查一下心肺功能。第三种情况就是心理状态。>>>全文

　　主持人：我们出游的时候都要做一些装备方面的准备，还有食物方面的准备，是不是药品方面也应该有一个旅游小药箱。

　　李蓉： 就是常规要带的，要带一些消毒剂，比如在用公共的东西要做一下消毒。还有处方药要带一点，比如黄连素，水土不服的药要带一点，比如藿香正气胶囊、水或者丸剂都可以。还有风油精、清凉油之类的防虫药带一点，一旦蚊虫叮咬要涂一点。其他的就是根据自己的情况了。>>>全文