“您瞧李大爷，手里这么多东西，上楼气儿不喘，背不酸腰不疼……”“多亏吃了钙，一片儿顶过去五片儿……”——是吗？

　　 药学专家王功立教授告诫消费者：补钙时应详细阅读说明书，不能一味听信广告。

　　王教授指出，有的药品广告中所提到的“1片顶5片”的说法并不准确。其实，这种药品现在的主要成份为碳酸钙，其钙离子含量为400毫克／克，而这一药品前身的钙制剂主要成份是乳酸钙，钙离子含量89毫克／克，所以只能它相当于其它钙制剂钙离子含量的5倍。[全文]

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　　“您们这些老年人身体怎么这么好？”“我们都在喝朴雪口服液”——信吗？

　　在现实生活中，一些人并未经过医生诊断，自认为贫血，或身体较弱，便盲目长期大量服用市售的补血剂，通常不但没有达到改善体质的目的，有时反而有害。因为贫血首先需要医生确诊，其次并不是所有的贫血都需要补血。>>>测测你是否贫血
　　
　　目前，市面上的补血剂不下七八种，根据其商标上的补品成分，主要分为两大类：一类为硫酸亚铁加上一些补气血的中药，如黄芩、枸杞等。另一类为卟啉铁加上中药成分皂苷、当归、黄芪等。需要注意的是，无论哪一类补血剂，都只适用于……［全文］

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　　“妈妈我头发黄”“妈妈我个子小”“妈妈我不爱吃饭”“聪明的妈妈会补锌”——真的？

　　许多年轻的父母不管孩子是否缺锌，纷纷掏钱给孩子购买含锌药物或加锌食品，希望孩子通过补锌让孩子长得高大强健。殊不知，这种盲目补锌，会造成锌过量而引起腹痛、恶心、呕吐等中毒反应；长期大量服用锌制剂还可出现发热，而且会引起铜缺乏、电解质失调、脱水，并可影响铁和钙的吸收，导致缺铁性贫血。

　　为了正确合理地服用含锌药物或吃一些加锌强化食品。有关专家指出：儿童补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂，并在儿科医生的指导下用药，切勿盲目滥用含锌药物。[全文]

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