http://www.sohu.com http://images.sohu.com/logo1.gif 给男女老少的衣食住行提供全面指导的家庭健康网络手册 http://health.sohu.com/baojianchangshi.shtml zh-cn http://health.sohu.com/baojianchangshi.shtml www.sohu.com 5 http://health.sohu.com/20090703/n264961050.shtml 夏三月是养生的好时节，中华传统的养生经流传了五千年，历久弥新。你知道哪些养生的方式更适合你么？这个月，跟搜狐健康一起体验古老的中华传统养生吧。 本期健康书友会推荐书目：《不生病的饮食智慧》搜狐健康书友会读本健康书，体验健康生活本期话题：专家解析夏季养生的饮食智慧本期图书推荐：霍军生《不生病的饮食智慧... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 15:10:58 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264961050 http://health.sohu.com/20090703/n264953325.shtml 你知道你自己内心深处最害怕什么吗？现在默念1到5，然后再依直觉选个数字，就能知道你潜意识里对什么最看不开。A、数字1B、数字2C、数字3D、数字4E、数字5解析A、数字1看不开指数20分，是最能看开一切的人，惟一让其有些顾虑的就是“无聊和空虚”。通常选到“数字1”的人，内心都是充满阳光的，总表现得无... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 10:16:44 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264953325 http://health.sohu.com/20090703/n264953195.shtml 气象条件是组成人类生活环境的重要因素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。有利的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅，生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致心理及精神病态和行为异常。研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 10:14:28 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264953195 http://health.sohu.com/20090703/n264952899.shtml <a href='http://health.sohu.com/20090703/n264952899.shtml'><img src='http://photocdn.sohu.com/20090703/Img264952900_ss.jpg' style='border: 1px solid #000000;'/></a>每年高考后产生这种极端行为都不是罕见的，每年发生自杀或者有自杀行为没有自杀成功的都在三五个人以上，另外，因高考失利导致抑郁症，或者精神方面出现其他一些严重问题的就更多了。高考落榜生缓解心理压力方法每年高考之后，总有一些落榜生。对这些同学，需要社会、家庭、老师都去理解他们，关心他们，因为他们要承受很大... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 10:07:21 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264952899 http://health.sohu.com/20090703/n264952827.shtml 按说，结婚是为了离的，要不结它做什？但好端端的一桩婚姻，由美满幸福渐渐变味变馊，遍体鳞伤后再分道扬镳，无论怎么看，都不是什么好事。想当年，上军校，管得严，头三年同学们都地下作业，似乎风平浪静。但临近毕业，一个队百十号人马，突然冒出十好几对恋人。我一直没搞明白，他们都是如何勾搭上的。毕业后，坏消息一个... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 10:04:04 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264952827 http://health.sohu.com/20090703/n264952586.shtml 人们常说，相爱不需要理由，分手却需要理由。只是有些烂理由叫人难以接受，作为新新人类的大学生，他们的分手的理由有哪些？结果显示，大学生分手的理由与其他人并无很大差异，只是多了一股校园气息，自卑的会用苦肉计扮可怜，爱面子的指责对方，自私的人理由最大方，更有甚至把家人给搬出来了！Top1 妈妈叫我别交男/... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 10:00:37 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264952586 http://health.sohu.com/20090703/n264952410.shtml <a href='http://health.sohu.com/20090703/n264952410.shtml'><img src='http://photocdn.sohu.com/20090703/Img264952411_ss.jpg' style='border: 1px solid #000000;'/></a>米是糯米，锅是砂锅，火是煤火。每天凌晨，4点20分，男人准时点着火，锅中放水，米淘好了在水里浸泡着。待水开，放米，大火煮10分钟后，改温火慢熬。米在锅里扑突突地跳着，男人在炉火旁弯着腰，用勺子一下一下缓缓搅动……半小时后，男人一手端一碗热气腾腾的白粥，一手端一碟淋了香油的咸菜丝，进卧室，喊女人起床。... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:56:37 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264952410 http://health.sohu.com/20090703/n264951894.shtml 姓名：嘉琪性别：女年龄：29岁职业：英文翻译你思考过吗？你会悄悄和同性好友比较双方的男人哪个较强吗？你觉得自己的际遇老是比其他同辈女性差吗？你会妒忌比你嫁得好的女朋友吗？帮好友追到钻石男我有一个闺中密友，她叫文音，是我的大学同学，也是我最要好的女朋友。原以为我们纯洁的友谊，不可能被任何外力影响和破坏... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:51:21 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264951894 http://health.sohu.com/20090703/n264950653.shtml <a href='http://health.sohu.com/20090703/n264950653.shtml'><img src='http://photocdn.sohu.com/20090703/Img264950654_ss.jpg' style='border: 1px solid #000000;'/></a>也许你们并不是很明白喜欢和爱是不一样的呢?喜欢和爱是不同的，有区别的……喜欢是在深夜看书时突然想起他，想象他现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，却从不主动给他打电话。几分钟后，注意力又重新被书中的情节吸引。爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时是否还在加班... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:39:51 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264950653 http://health.sohu.com/20090703/n264949578.shtml 研究发现，现代蔬果的矿物质含量比50年前收获的同类农作物平均降低了5%至40%。这些矿物质包括镁、铁、钙、锌等。大个儿果蔬的营养反而少。如今在美国，不仅人们越来越感到蔬菜水果的味道不如祖父母那一代，而且蔬菜水果实际所包含的营养也减少了。研究发现，现代蔬果的矿物质含量比50年前收获的同类农作物平均降低... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:19:12 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949578 http://health.sohu.com/20090703/n264949437.shtml 【黑龙江卫视 《共度晨光》】闷热的天气很容易让人心烦，感觉躁动不安。最近一项研究表明，在热天里“吃肉多”会让人的情绪更加不好。 人吃了大量肉食后，脾气会变得越来越烦躁。这是因为肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:15:20 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949437 http://health.sohu.com/20090703/n264949403.shtml 【江西卫视 《新闻早报》】那么骄阳似火烧的夏日,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:14:52 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949403 http://health.sohu.com/20090703/n264949401.shtml 【江西卫视 《新闻早报》】夏日炎炎,每天回家都是一身汗,很多人迫不及待的去"冲个凉",寻找清凉的感觉。其实这对身体非常不好,古谚有云"汗水没干,冷水莫沾",就是说的这个道理。 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:14:45 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949401 http://health.sohu.com/20090703/n264949373.shtml 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:13:56 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949373 http://health.sohu.com/20090703/n264949347.shtml 【BTV生活 《快乐生活一点通》】金小姐是一个不折不扣的甜品女孩，她经常会在西饼屋点一堆最爱的点心再来一杯香滑的奶昔。 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:12:47 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949347 http://health.sohu.com/20090703/n264949343.shtml 看颜色。真正的鲜榨果汁，色泽自然；勾兑的饮料颜色鲜艳。如果用餐巾纸擦拭盛装果汁的器皿内壁，发现餐巾纸上留下的颜色鲜艳，而且长时间不褪色，则十之八九都是人造产品。闻气味。真正的鲜榨果汁，有自然的香味，但香味较淡，而勾兑的产品往往含有丰富的香精，使得产品香气浓郁。尝口味。鲜榨果汁在品尝时甜味较淡，像木瓜... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:12:36 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949343 http://health.sohu.com/20090703/n264949339.shtml 《美国公共卫生杂志》刊登的一项最新研究发现，所有公共交通工具中，地铁对听力的损害最严重。这项来自美国华盛顿大学公共卫生与社区医学学院的研究以纽约市为样本，评估了各种公共交通工具的噪音水平，包括地铁、公共汽车、渡船、有轨电车及轻轨等。结果发现，虽然各种公共交通工具的噪音对听力都有一定损害，但地铁及车站... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:12:36 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949339 http://health.sohu.com/20090703/n264949332.shtml 【江西卫视 《杂志天下》】以上视频为“谁能千杯不醉？解密喝酒背后的身体反应”，敬请观看。 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:12:35 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949332 http://health.sohu.com/20090703/n264949337.shtml 从第一天上学开始，45分钟一节课就被当成一个“真理”刻进每一个人的记忆中。有研究表明，45分钟是人体的一个疲劳周期，而在这个简单的数字背后，藏着身体得以健康运转的大秘密。教育心理学有一个重要观点是青少年注意力的持续集中只有30分钟左右，而成人则不超过50分钟。对于成人来说，这个45分钟的疲惫周期还有... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:12:35 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949337 http://health.sohu.com/20090703/n264949319.shtml 【BTV生活 《快乐生活一点通》】最近有位热心观众给我们提了个难题，能在五分钟之内做出一道美味，好看的凉菜吗？最好还是不进厨房，不开火。 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:12:24 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949319 http://health.sohu.com/20090703/n264949316.shtml 【BTV生活 《健康生活》】用丝瓜水美容最后眼睛却肿的都快睁不开了。这事让张阿姨后悔的不行，随后就把弄来的丝瓜水都给扔了。但是让她困扰的是丝瓜水真的能美容吗？ 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:12:18 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949316 http://health.sohu.com/20090703/n264949313.shtml 【BTV生活 《健康生活》】我们发现张阿姨吃荔枝的方法特别让人吃惊，她吃荔枝时连皮带肉一起吞。我们都知道荔枝吃多了会上火，会嗓子疼这是很多人都会有的问题。难道说荔枝皮真的能解决这个问题吗？ 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:12:10 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949313 http://health.sohu.com/20090703/n264949271.shtml <a href='http://health.sohu.com/20090703/n264949271.shtml'><img src='http://photocdn.sohu.com/20090703/Img264949272_ss.jpg' style='border: 1px solid #000000;'/></a>夏至悄然溜走，正式宣告了盛夏的到来。明晃晃的阳光不仅给我们带来了灿烂的美丽心情，也带来了一丝丝燥意思。这个时候，爱美的MM们就该多喝点滋润的饮品来赶走暑热，而蜂蜜就是最好的选择。为此，信息时报记者特地请教了宝生园蜂产品的专家，让他们来为广大MM设计几款既时尚又滋润的蜂蜜饮品。玫瑰花蜂蜜茶取玫瑰花茶几... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:10:50 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949271 http://health.sohu.com/20090703/n264949267.shtml <a href='http://health.sohu.com/20090703/n264949267.shtml'><img src='http://photocdn.sohu.com/20090703/Img264949268_ss.jpg' style='border: 1px solid #000000;'/></a>桃：宜：含有丰富的铁、蛋白质、糖、钙、果胶等，尤适合贫血的人吃，其所含的果胶，还能够促进肠道蠕动，因此有预防便秘的作用。忌：桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。杏：宜：杏肉中含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，对于保护视力有好处。杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 09:10:49 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264949267 http://health.sohu.com/20090703/n264948808.shtml 【BTV生活 《生活大调查》】冯阿姨上个周末跟女儿女婿去山里玩，在路边就看见有卖刚采好的野生蜂蜜的，想着买一些给亲戚朋友尝个鲜。但是她突然想到以前看过的一篇文章，在广西曾发生过三起食用野生蜂蜜中毒事件。 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 08:57:36 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264948808 http://health.sohu.com/20090703/n264930355.shtml <a href='http://health.sohu.com/20090703/n264930355.shtml'><img src='http://photocdn.sohu.com/20090702/Img264939864_ss.jpg' style='border: 1px solid #000000;'/></a>&nbsp; 现在正是西瓜大量上市的时候，又好吃又便宜！我家的习惯是几乎每天都要吃半个西瓜。且大部分时候是下班买回家，放冰箱凉一下，晚上吃。这样的习惯（仅限西瓜又好吃又便宜的季节）已经坚持数年了。最近时常有人问我，哪些人不能随便吃西瓜。这让我很是纳闷。上网一看，不得了，有很多人在讲吃西瓜的禁忌。 吃... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 06:54:49 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264930355 http://health.sohu.com/20090703/n264931693.shtml <a href='http://health.sohu.com/20090703/n264931693.shtml'><img src='http://photocdn.sohu.com/20090702/Img264940107_ss.jpg' style='border: 1px solid #000000;'/></a>&nbsp;滥用镇痛药 现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。真实情况下到底是哪些原因造成的呢？滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 06:51:51 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264931693 http://health.sohu.com/20090703/n264930137.shtml <a href='http://health.sohu.com/20090703/n264930137.shtml'><img src='http://photocdn.sohu.com/20090702/Img264939631_ss.jpg' style='border: 1px solid #000000;'/></a>&nbsp;芹菜 一个人的牙齿最能体现一个人的健康状况，我国口腔病患病率达97.6%，但牙齿健康以及护理依然为大众所忽视。清洁牙齿，可以有效防止牙结石，龋齿以及其他口腔疾病，也能及时作相应的处理。点击图片进入精彩下页&gt;&gt;芹菜芹菜让你减少蛀牙的机会当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 06:48:53 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264930137 http://health.sohu.com/20090703/n264931594.shtml <a href='http://health.sohu.com/20090703/n264931594.shtml'><img src='http://photocdn.sohu.com/20090702/Img264939481_ss.jpg' style='border: 1px solid #000000;'/></a>&nbsp; 男人和女人，万年的纠缠仍然乐此不疲，彼此沉迷，情爱的游戏从来都是生生不息、无法抗拒。从外貌就行看出女人的床上功夫。“床上女人”到底最在乎什么？短发最惊喜长发女人表示她愿意及有耐性打理麻烦的事情；但调皮的短发女人则更容易给你惊喜。满头乱发的女人要避忌；试问连自己仪表都不注重的人，你还可以... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 06:46:36 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264931594 http://health.sohu.com/20090703/n264931247.shtml <a href='http://health.sohu.com/20090703/n264931247.shtml'><img src='http://photocdn.sohu.com/20090702/Img264939963_ss.jpg' style='border: 1px solid #000000;'/></a>&nbsp; 人人都知道，运动是最健康的快速减肥方法，但是在众多的运动中，哪些减肥运动最减肥，哪些运动让你越减越肥呢？要聪明减肥，选择正确的运动也很重要，有22项运动是最适合女人减肥做的，我们也列举了最不适合减肥的运动，各位MM要注意咯!推荐：减肥-和我们一起“享瘦”-六月主题月&nbsp; 适合女... 保健 sohu.com Fri, 03 Jul 2009 06:35:21 +0800 http://comment.news.sohu.com/comment/topic.jsp?id=264931247