所谓睡眠失常（sleep disorder），系指个人无法自主或控制自己的睡眠；想睡时偏偏无法入睡，不想睡时却又无法维持清醒。因此，睡眠失常一词，并非单指平常所说的失眠；失眠只是睡眠失常现象之一。到目前为止，在心理学上所研究的睡眠失常现象有以下各种：