出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
打鼾影响自己和枕边人睡眠，存在心脑血管病等诸多疾病潜在风险。近期有报道称，它还会导致口臭、掉牙，严重影响个人形象。
《镜报》发文介绍，打鼾者张嘴睡觉使唾液分泌减少，口腔干燥。唾液可以预防细菌的滋生，分泌减少就给了细菌良好的生存环境，从而导致口臭以及蛀牙。因此，当你被打鼾困扰时，也该闻闻自己是否存在口臭。
唾液减少让牙菌斑、牙垢和细菌在牙齿上堆积，导致牙龈炎和牙周炎；打鼾引起的血液炎性因子增多，还会加剧炎症。当我们发现刷牙出血，牙线清洁有臭味都是牙龈炎的症状，早期可用漱口水或除菌牙膏控制，若进一步发展需到医院治疗。
牙周炎进一步加剧，将削弱支撑牙齿软组织，最终结局就是牙齿脱落。牙齿脱落改变口腔形状，让气道变窄，舌头失去了牙齿支撑，还会加剧打鼾。
来源 / unsplash
专家建议，口臭不仅影响个人形象，还是牙龈疾病和掉牙等一系列严重口腔疾病的早期表现。我们应保持良好的口腔健康习惯，如果自己或枕边人睡觉打鼾，建议找医生做一下口腔健康评估。返回搜狐，查看更多
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