|  | | 年轻也会得高血压 | 广州日报 |
高血压、糖尿病、脑卒中（中风）等本属于老年多发症，而近年来发病年龄日益呈年轻化趋势，许多中年人也纷纷“中招”倒下。本报保健顾问指出，中年人对疾病缺乏了解、没有进行相应的预防工作，是发病年龄年轻化的重要原因。只有在了解疾病的基础上，定期参加体检、保持良好的饮食习惯、经常锻炼身体，才有可能减少患病的风险。
虽然患高血压、中风等的“主力军”仍然是55岁以上的人群，但中年人患病的人数越来越多，不可忽视。发病年龄年轻化的一大原因在于，随着物质生活的改善，许多人养成了不健康的生活习惯，膳食结构失衡，运动量也大为减少。身体长期处于“亚健康”状态，一旦受到不良刺激，就会发生病变。
我国1.2亿人患高血压
我国被公认为高血压大国、脑中风大国，国内学术界普遍认为我国有1.2亿人患有高血压。脑卒中（中风）的发病率则更高。广州医学院第二附属医院心血管内科李昭骥教授告诉记者，实际上，中年人对高血压不甚了解，甚至搞不清正常的血压范围是多少。很多人是在病情已经非常严重、并发症发作时，方才知道自己患了高血压。
中年也是糖尿病发病的准高峰，而对疾病的误解甚至会导致疾病发作、延误病情。
误区一：高血压就是血压升高，不算是病。
李教授指出，高血压的可怕之处在于能够诱发各“靶器官”如脑、心脏、肾等功能衰竭，直接威胁生命。按照美国提出的最新标准，正常人的收缩压在120~129毫米汞柱、舒张压在80~84毫米汞柱。如果收缩压在130~139毫米汞柱、舒张压在85~89毫米汞柱，属于高血压前期，表明离高血压为期不远了。
误区二：人到中年，大肚有福。
挺着“将军肚”，有些男士觉得自己很有风度。其实这很有可能是胰岛素抵抗的征兆。陈上云主任解释说，“胰岛素抵抗”一般出现在糖尿病发作的前20年，临床上使用“腰臀比”作为胰岛素抵抗的外部指标。如果男性腹围长度大于90厘米，女性大于85厘米；男性腰臀比大于0.9,女性大于0.95,则意味着若干年内患有糖尿病的几率较大。
误区三：口干、多尿、消瘦就是糖尿病。
一些病人出现口干、多尿、消瘦等糖尿病的典型症状，而实际上可能患有尿崩症和精神性烦渴，如果病人不去求医，而自行服用治疗糖尿病的药，就会造成严重的低血糖。
误区四：多吃甜食就会得糖尿病。
糖尿病致病关键不在于糖的摄入而在于热量的消耗，吃得多，吃得甜，而不做运动，才有可能致病。
原发性高血压无法根治
高血压可分为原发性和继发性两种，高血压病人中占最大比例的是原发性高血压，目前其致病原因尚不明了。病人一旦患病就无法根治，只能终身服药。而继发性高血压是因其他疾病诱发血压升高，部分病人经治疗后可以痊愈。中年人预防诊治高血压，重在区分原发性和继发性高血压。在条件许可的情况下，应定期测量血压。 | 2003-09-11 15:14:21 |
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