|  | | 带上宝宝去滑雪 | |
这个冬天最流行的运动非滑雪莫属。春节长假，大大小小的滑雪场一定又成了很多人外出游玩的首选。不过，滑雪可不仅仅是大人的运动，与其为安置孩子而操心，不如带着他们一起去滑雪，让孩子们在冰天雪地里尽情地“撒野”。
宝宝滑雪一定要有一身好的行头。包括滑雪装，毛线滑雪帽，手套，滑雪鞋，滑雪板，滑雪杖和固定器。滑雪装的选择应本着保暖而轻便，多“层”而不碍运动的原则。贴身的第一层是纯棉秋衣。第二层是毛袜、毛裤和高领绒线衫，最好稍肥一点。第三层是保暖材料制作的衣裤，上衣带有风雪帽。滑雪板的长度因人而异，刚入门的孩子可选用比身高长10～15厘米的滑雪板。滑雪杖可选用高度能达到孩子腋下的为宜。固定器对安全至关重要，一定要选用正规厂家生产的。
教宝宝滑雪要循序渐进。先选择“小山丘”放滑。“小山丘”要小到刚刚能使孩子站在坡面上自行滑动不停止。坡顶有人放滑，坡底最好也有人接。如果孩子能滑过3～4米不怕跌倒就很不错了。经过反复练习后再一步步选择更陡的“小山丘”让孩子练习。等孩子们渐渐熟练，您的耐心也到了极限的时候，就开始下一种训练———腋下滑。将孩子置于您的两块滑雪板之间，双手轻触孩子的两臂，随您同滑。训练中可偶尔放手让孩子一人滑，但要留意别让他滑倒。还有一种是用绳子一头系在宝宝身上，您在后面牵着绳子以控制速度。虽说这样比较累，但孩子终于可以自己滑行了。
要提醒您的是，如果带着孩子不宜去温度过低的滑雪场。气温不要低于零下12摄氏度，空气湿度应不大于80％。带宝宝滑雪前最好看一下医生，一般患有以下病症的儿童不宜参加滑雪：扁桃腺炎、上颌窦炎、鼻炎、耳炎等耳鼻喉科慢性病症；慢性肾盂肾炎、膀胱炎或其它泌尿系统和生殖系统炎症的；患有气喘性支气管炎或支气管气喘的以及流感刚痊愈的儿童。
舒瑾
| 2002-02-09 11:36:23 |
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