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养颜清火山药百合煲猪手

扬子晚报

　　原料：猪手、山药、百合

　　做法：

　　1.猪手收拾干净，氽烫以除去血水。

　　2.山药、百合清洗干净切成块。

　　3.沙锅加入高汤或清水，滚开后将猪手、山药、百合放进去，改用文火煲。

　　4.出锅前加盐即可饮用。

　　功效：猪手富含胶质，能够滋润皮肤。

　　百合选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。

2003-06-04 19:39:19

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做人不容易，做个完美的人更不容易，我经历了过风花雪月的日子，也有过寝……发送言语>>

好希望天天都见到你，早上有你如小鸟般啄醒我，散步有你似每一分钟都是明……发送言语>>