|  | | 测测您对健康的理解是否正确 | 北京青年报 |
生活中，人们对健康总会有自己的理解，您回答下列问题后，对照一下答案，看看您对健康的理解是否正确。
1.对胃溃疡的病人而言，鸡汤是很好的补品？ 是 否
鸡汤会刺激胃酸的分泌，增加病人消化系统的负担。
溃疡患者除了药物治疗外，身体和心理的休息也很重要，对于工作劳累和压力太大的人，需要调整生活和工作的习惯，避免情绪的过度反应，恢复规律的生活，才能有效地治愈溃疡。
2．植物油都比动物油好？ 是 否
并不是所有的植物油都比动物油好，像椰子油及棕榈仁油的饱和脂肪酸含量各是90%及85%，都比猪油的44%高，所以消费者千万不要看到“植物油”就认为是好油。
如何判别劣质油？①油色变深，像浓茶的颜色。②油的黏稠度增加。③油一加热后，很快就冒烟而且有泡沫出现。④油炸产品出现哈喇味。
3．男女感冒的症状都一样，如果一个人没空去看医生，那就两个人一起吃同一份药？ 是 否
在没有医师的诊断之前，个人的问题与别人不尽相同，而且相同的病在不同的人身上，不一定都用处方相同的药品。
大多数的人都会将非处方药（OTC药品）看成是药效较弱的药品。然而就像所有的药品一样，它们也会产生副作用。有时的并发症只是轻微的困扰而已，例如：服用抗组织胺所会产生的嗜睡现象。所以即使症状相同，不同的人也要分吃不同的药物。
4．身体里的盐分过多，会引起高血压等疾病，所以我们的饮食越淡越好，最好不要加盐？ 是 否
吃太咸对身体不好是真的，但盐分中的钠却是身体所必需的矿物质，对体液的恒定有很大的帮助，钠摄取过多固然会增加身体的负担，但是体内的钠含量过低甚至会危及生命，所以对于健康的人而言，盐分的摄取适量就好，不宜过多，也不应完全忌口。
少数的几种蔬菜如甜菜、红萝卜、芹菜、紫菜、菠菜含钠量较高。
5．抗生素就是消炎药，发炎的时候就应该服用？ 是 否
抗生素并不等同于消炎药。
消炎药一般是指镇痛解热的止痛药，像阿司匹林等，可以直接减轻人体的炎症反应，所以说它是“消炎药”。而抗生素是通过杀死细菌来化解疾病造成的不适，而杀死细菌后，可以间接减轻感染部位的炎症反应。
| 2002-11-06 09:08:34 |
|
|
